こんばんは！
シワたるみを改善予防できる
美顔筋トレ 櫻井亜希子です。
今日は、「老けて見えるポイント」でもある「小鼻」について紐解きますね♪
▼よくブログでも使っているコチラの写真
左：2012年10月・37歳（ボトックスが効いています）
右：2018.4月・43歳（ノーボトックス）
40歳から顔の筋肉：表情筋を鍛え始めて、おかげさまでイキイキとしたし、若々しくなりました。
・フェイスラインがスッキリした
・口角も鋭角に上がるようになった
・目の開きが良くなった
・ボトックスなしでもオデコ眉間のシワなし
など様々「変化」があります。
が！！！
なんと言っても、
小鼻からクッキリあった「ほうれい線」が薄くなったことの価値は多大です。
小鼻からクッキリ刻まれる「ほうれい線」は、間違いなくヨレヨレに疲れた印象を与えますし、老けて見えます。
▼左側：小鼻からほうれい線クッキリ！
右側：小鼻からのほうれい線は薄く！
2012年37歳の私は、表情筋が弱りきっており、顔の使い方もヘタ。
ゆえに小鼻のチカラで笑顔になっていました。
小鼻を上に引き上げるチカラで、鼻下が上に引っ張り上げられ、歯茎が見えすぎています。
口角・頬をコメカミ方向に引き上げるチカラが使えていないことも原因のひとつ。
顔はさまざまな表情筋が互いに連携し合っていますからね＾＾
いずれにしろ、小鼻にチカラが入っていれば「ほうれい線」が、小鼻からクッキリ刻まれて当然です。
コチラのブログをご覧になっている方も、
小鼻からのクッキリ刻まれた「ほうれい線」を改善したいとご希望の方はいらっしゃるでしょうか？＾＾
左側の写真で指さしている部位あたりが、口角を引き上げて頬を支えるポイントです。
笑う時は、このポイントで頬を支えながらコメカミ方向に引き上げて行く意識で笑ってください＾＾
笑う時に、口を「イーッ」と横に引くのは厳禁ですよ？
お顔が横に大きくなってどんどん四角くなってしまいますからね！
笑顔は、口角と共に頬で作るものです♪
笑顔ひとつで未来のお顔は変わります♡
是非とも試してみて下さいね！
どうにかしたい！
と、思われる方は、
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本日も最後までお読み下さりありがとうございました♪
シワたるみを改善予防できる
美顔筋トレ
櫻井亜希子でした。
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