こんにちは！
笑顔に美人軸を創る♪
シワたるみを改善予防できる
美顔筋トレの櫻井亜希子です。
私は、整形級に顔が変わりました。
いまだに、いつ見ても感心します(〃艸〃)
顔は、口角より上の部分で保つのが若々しく保つコツです。
これは、本当に本当に 日頃の意識が大きく影響します。
子どもの頃から”THE無表情”な私は 意識するだけでも一苦労です笑
↑でも頑張る♡
真顔の”当たり前”も千差万別ですからね！
チェックしてみますか？＾＾
例えば、 リラックスして普段通りの真顔になって、 顔の重心を感じてみてください。
ドコに重心=重みを感じますか？！ 私は、ぶっちぎりで顔の下半身です苦笑 ↑口角の下あたり！ ということは？！ 気の抜けた"真顔"でいると、どんどん顔が下垂して当然なのです。
私は、下垂しやすい真顔の"当たり前"タイプです。
↑このことに気付くことも価値！
顔は、口角より上で保つのです。
(２回目)
骨格で言えばココ！
頬が意思を持つかのように！ 自立するかのように！ 顔に突き刺さるように！笑 目のスグ下に頬を鎮座させるのが、魅了する顔と表情の近道であります。 ただでさえ、
われわれ日本人は、日常において表情筋の20%しか使えていません。
ちなみに、
ドイツの方は、日常から80%の表情筋を使うと言われます。
その差たるや！！！！
そりゃ、頬も下垂するワケですね泣
意識して表情筋を使わねば！
というワケで♡
頬を高い位置で保つために日常で役立つ
お手軽な方法があるのです♪
顔の当たり前を変えるＺＯＯＭ講座では、
ゆるがない土台作りに始まり、連携し合う表情筋をトータルで捉え、顔全体のパーツバランスを整えてゆきます。
口元だけ、目元だけとパーツで捉えていても、変化に頭打ちが来たり、”本来得られる成果”に繋がらないからです。
ですが、コチラの記事で一部をご紹介しますね！
ニッコリ笑って、 ぜーーーったいに 口角を下げない意識で 「あ・い・う・え・お」
を言う！言い続ける！
カンタン過ぎますか？笑
これ、使いたい筋肉が効果的に使えるから私のお気に入りです♡
日常に取り入れて下さった受講生さんも、
どんどんお顔の重心が上がっているんですよ♪
是非ともお試しくださいね(^_-)-☆
▼こちらもオススメ♪
リフトアップのためのセルフケア
▼YouTubeもゆるゆるやっています♪
本日も最後までお読み下さりありがとうございました♪
笑顔に美人軸を創る♪
シワたるみを改善予防できる
美顔筋トレ 櫻井亜希子でした。
◇サロン名：マカ
◇住所：新潟県新潟市江南区亀田向陽
（プライベートサロンのため詳細はご予約時にお伝えしています）
◇最寄り駅：JR信越線亀田駅
◇定休日：日曜月曜祝日
◇営業時間：10：00～16：00
◇電話番号：090-6958-5768
◇お問合せ
◇zoom対応あり◇
全国からご受講いただいています。
◇リフトアップの土台を創る
5日間顔の体操体験無料メールレッスン
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