こんにちは!
腰痛改善アドバイザーの森田薫です。
私は何をしても治らなかった腰痛に苦しむ方の為のサービスを提供しているのですが、実際に何をしても治らなかったのにどうやって治すの?と
思う方もいらっしゃると思います。
簡単に説明しますと
体ではなく脳に対してアプローチをする事で
腰痛に対する考え方、捉え方を変え、痛みを改善する。
となります。
腰痛の原因は体にあるのではなく脳にある。
脳の中の痛みを感じる部分や、痛みを鎮静する作用を起こす部分、痛みを増加させる部分の働きが原因であることが近年の研究で分かってきました。
なので、腰痛が治った人は何らかのきっかけ
で脳が変わった人なのです。
例えば、手術。
外科的には最終手段として考える人も多いと
思いますし、そのように選択させる医師もいます。一見、手術をして体の悪い部位を取り除いたりする事で腰痛が治ったと思いますが
実は「手術をしたから治った!」と脳が信じ
た結果として腰痛が治っているのです。
しかし、この「手術をしたから治った」と
いう考えがブレた時や疑いを持った時に、
再発するという事も多いのです。
極端に言うと、治る人は(脳が変わりさえすれば)何でも治る。そして治らない人は何をしても(脳が変わらない限り)治らない。という事です。
ですから、きっかけは何でもいいのです。
自分が「治った!」と心から思えればいい。
手術でも、マッサージでも、運動でも。
それのおかげで腰痛が良くなったと思えれば
いいと思います。
しかし、それでも再発してしまう人はきっか
けを探し続けなくてはいけないのです。
そして最後には何をしても良くならないと
思い込んでしまうのです。
私が行う“認知行動療法”に基づいたカウンセリングでは、他のきっかけを経由せずに直接
脳にアプローチします。
すると、腰痛が起きる仕組みを知り、腰痛の原因に気付き、腰痛が改善され、再発も少
なくなり、再発しても自分で改善する事が
できるようになるのです。
1度身に付けば一生使える、自分で脳にアプローチできるようになるのです。
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