おはようございます～♪*:・'(*⌒―⌒*)
今日も朝から雨が降っています
暖かいのか肌寒いのか、洋服選びに困ります
さてさて昨日のお昼ごはんは
たけのこ入りキーマカレーパスタ
簡単キーマカレーのアバウトなレシピはこちら❤
ポーチドエッグとhanaさんのアイスプラントをトッピング
隠し味にスイチリ
美味しいパスタになりました
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
今朝はスムジーというかスプーンでスムージー
hanaさんのほうれん草
バナナ
豆乳・ヨーグルトをミキサーで
サラサラじゃなくてドロッドロ～～
ミューズリーをトッピング～～
ミューズリーとは
調理しないエン麦などの穀物やナッツ、ドライフルーツを混ぜ合わせたものです。
混ぜ合わせるときにお砂糖はあまり加えないので甘みはドライフルーツの甘みのみです。
食物繊維とかミネラル、抗酸化物質をバランス良く入っているですよ～
グラノーラは穀物などをハチミツや黒砂糖、植物油と一緒に混ぜて、
オーブンでカリカリになるまで焼いたものにドライフルーツやナッツを混ぜたものです。
私は甘いのが苦手なので、モサモサ感はありますけど最近はミューズリーを買っています
･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
今日のお弁当です
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
娘が韓国に遊びに行っていて
スマホにしたからラインができるのでよかったです
今日は一日雨が降るのかな～～
今日は美味しいチヂミのお店に行ってきます
ではでは今日も笑顔でお過ごしくださいね
今日も朝から雨が降っています
暖かいのか肌寒いのか、洋服選びに困ります
さてさて昨日のお昼ごはんは
たけのこ入りキーマカレーパスタ
簡単キーマカレーのアバウトなレシピはこちら❤
ポーチドエッグとhanaさんのアイスプラントをトッピング
隠し味にスイチリ
美味しいパスタになりました
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
今朝はスムジーというか
スプーンでスムージーhanaさんのほうれん草
バナナ豆乳・ヨーグルトをミキサーでサラサラじゃなくてドロッドロ～～
ミューズリーをトッピング～～
ミューズリーとは
調理しないエン麦などの穀物やナッツ、ドライフルーツを混ぜ合わせたものです。混ぜ合わせるときにお砂糖はあまり加えないので甘みはドライフルーツの甘みのみです。
食物繊維とかミネラル、抗酸化物質をバランス良く入っているですよ～
グラノーラは
穀物などをハチミツや黒砂糖、植物油と一緒に混ぜて、オーブンでカリカリになるまで焼いたものにドライフルーツやナッツを混ぜたものです。
私は甘いのが苦手なので、モサモサ感はありますけど最近はミューズリーを買っています
･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
今日のお弁当です
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
娘が韓国に遊びに行っていて
スマホにしたからラインができるのでよかったです今日は一日雨が降るのかな～～
今日は美味しいチヂミのお店に行ってきます
ではでは今日も笑顔でお過ごしくださいね
