今日は強風が吹き荒れています
昨日は一日中雨
週末は季節外れの雪
ここのところのお天気は
新型コロナウィルスの感染拡大予防のための
外出自粛機運をを高めようと
味方してくれているのかな、
と思ったりしています
空からのエール
(朝ドラは当面収録休止になっちゃいましたが....正しい判断。
ドラマ撮影現場は感染リスク高くなりやすいかと。。。)
今、わたしにできること、
わたしがやるべきことは
わたし自身と家族の
心身の健康の維持を考えて行動すること
できるだけ
体を動かすことは怠らず、
笑うことを
積極的に取り入れ、
手洗い徹底。
やむを得ない外出の際は
人との距離をとって
必要に応じてマスク着用。
そして、
外出予定の大半をキャンセルし、
買い物の頻度も減らし、
その結果必然的に増えた
おうち時間を最大限に有効活用。
そう、
時間ができたらやろう、と
思っていたことを
思いつく限り
1つずつやっていく。
いつもよりちょっと丁寧に掃除するとか、
1枚ずつセーターを手洗い。
室内で平干しして
少しずつ衣替えするとか、
少しずつ溜まっていた
書類を整理するとか、
おうち時間を快適に過ごすために
買い換えたい、買い換えたいと思っていた
ソファについて
あれこれ調べるとか、
長らく手付かずが続いていた
クロスステッチを少し進めるとか。
(久しぶりに針を持ってチクチクしてみたら
超楽しかった〜
)
積読本を手に取ってみるとか、
(「一度読んだら忘れない・・史」面白いです)
最もやらなくてはならない
未完成の仕事を整々と
少しずつでも進めるとか、
(なかなか先の長い仕事、、
)
勉強しようとしていることの
せめてスケジュールだけでもたててみるとか、
時間があったあの時にやっておけばよかった。。。なんて
後で思わないように。
今できることを。。
こんなときでも
やった方がいいのに、
そんなに大変でもないのに、
なかなかやらないことってあります
いい加減そろそろやらないといけない
家の外部空調フィルターのお掃除
よいしょ、と高いところに登って
天井の蓋を開けて
フィルター外してお掃除するもの。。
ちょっと面倒。。
開けたらホコリ落ちてきそうだし、、。
でも、
そろそろやらねば、。
3日以内にやります!!
(まだ今日とか明日とか言わない私。。。
)
相変わらずだな、、
と自分を知る。。![]()
![]()
![]()
みなさま
お気をつけて
お過ごしください![]()










こんなときだからこそ、今のこと、これからのことを考えてみませんか?
女性がより自分らしく生きること&働くことを扱うコーチングセッションを行なっています。
自分が本当に望んでいることに気づき、その実現のための日々の取捨選択、優先順位づけができるようになるようサポートします。
詳細は、下記ページにてご確認ください。
匿名相談ご希望の方は女性専用匿名電話相談のボイスマルシェをご利用ください。
詳細、予約可能枠確認は下記をクリック
https://www.voicemarche.jp/advisers/68
週に1枠、お試しセッションもあります。お気軽にどうぞ〜










