こんばんは⭐️
アラフィフ主婦のこっこです🎀
いつも訪問、いいね、フォローをして
いただきありがとうございます✨️
レシピや作り置き、過去レシピなども
参考にしていただきありがとうございます💛
今回はお財布に優しい食材を使って簡単に
ヘルシーな１品です。ヘルシーなのにやみつきに
なっちゃいます。
もやし漬け
もやし→２袋
大葉→１０枚
◆鶏がらスープの素→小さじ１
◆白だし→大さじ３
◆ごま油→大さじ１
◆おろしにんにく→小さじ１
◆いりごま→大さじ１
作り方
①もやしは耐熱ボウルに入れふんわりラップをして
６００w で４分加熱します。流水でさっと冷やし
水分をしっかりしぼります。
加えます。
ポイント、コツ
①もやしの水分はしっかりしぼります。②◆の調味料は先に混ぜ合わせておきます。
③にんにくはお好みでかまいません。にんにくが
苦手な方は使わなくても大丈夫です。
④大葉の代わりに青ねぎでもOKですよ。
息子くん達がハマってしまい足りない足りないと
言いながら食べてました。
ヘルシーだけどいくらでも食べれると大好評✨️
もやしはお財布に優しい食材なので気軽に手軽に
お試しいただけます。
しかも時短調理なので時間がない時、
急いでる時でもすぐに簡単に出来ちゃいます。
