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今回はきゅうりだけでごまたっぷりで美味しい
ごま和えレシピです。
きゅうりのごま和え
（材料）
きゅうり→２本
いりごま、すりごま→各大さじ２
めんつゆ→大さじ２
塩→小さじ２分の１（塩揉み用）
作り方
①きゅうりは千切りにして塩揉みをして
５～１０分置き水分をしっかりしぼります。
めんつゆを入れます。
③よく混ぜ合わせてしっかり和えたら完成です。
美味しいです。
きゅうりの代わりに人参で作っても美味しいですよ。
人参の場合は千切りにして600wで３分加熱して
下さいね。
よかったらぜひ試してみて下さいね🎵
