こんにちは👋😃
こっこです🎀
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今回は家族に大好評だったサラダのレシピです。
コールスローサラダ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240824/08/kaorulove0103/95/67/j/o1080081015478296702.jpg?caw=800)
(材料)
キャベツ→4分の1
シャキッとコーン→1缶
ハム→6枚
◆マヨネーズ→大さじ3
◆酢→大さじ1
![我が家のヘルシーレシピ](https://stat.ameba.jp/user_images/20230512/13/ameba-official-img/c9/b3/p/o1245124515283192377.png?caw=800)
作り方
①キャベツは千切りにして2分湯通しして
水分をしっかりしぼります。コーンは水気を
よくきります。ハムは食べやすい大きさに
切ります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240824/08/kaorulove0103/3e/e3/j/o1080081015478296705.jpg?caw=800)
よく混ぜ合わせます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240824/08/kaorulove0103/9d/b7/j/o1080081015478296707.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240824/08/kaorulove0103/a0/8d/j/o1080081015478296708.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240824/08/kaorulove0103/9f/e0/j/o1080081015478296711.jpg?caw=800)
大丈夫です。塩揉みをする場合は小さじ2分の1の
塩で塩揉みをして下さいね。
コーンは今回はシャキッとコーンを使いました。
冷凍コーンを使う場合は耐熱ボウル又は容器に
入れて2分加熱して下さいね。
家族に大好評だったサラダでした。
子供から大人まで大好きな食べやすいサラダです。
よかったらぜひ試してみて下さいね🎵
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240824/08/kaorulove0103/78/8f/j/o1080016215478296714.jpg?caw=800)