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こっこです🎀
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今回はさっぱりとした和えもの。
簡単に出来ちゃいます。
キャベツときゅうりのツナコーン和え
（材料）
キャベツ→４分の１
きゅうり→１本
ツナ缶→１缶
コーン→大さじ３
塩→2つまみ（塩揉み用）
◆めんつゆ→大さじ１
◆酢→大さじ１と２分の１
作り方
①キャベツは千切りにして湯通ししてザルに上げ
粗熱を取り水分をしっかりしぼります。きゅうりは
千切りにして塩揉みをして水分をしっかりしぼる。
ツナはオイルをきります。コーンは600wで２分
レンチンします。材料をすべて合わせます。
しっかり和えたら完成です。
今回は冷凍のコーンを使ったのでレンチンしました。
シャキッとコーンなど使う場合はそのままでも
OKです。
さっぱりとした味付けで食べやすくなってます。
食欲なくても食べやすいです。
いくらでも食べれるのであっという間に
完食です。
よかったらぜひ試してみて下さいね🎵
