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こっこです🎀

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今回は調味料というかドレッシング1つで
味付け簡単レシピです。

  大根とちくわのごまだれサラダ



(材料)

大根→3~4cm
きゅうり→2本
ちくわ→4本
塩→小さじ2分の1(塩揉み用)
ごまドレッシング→大さじ2



我が家のヘルシーレシピ

 

作り方 


①大根ときゅうりは細切りにして塩揉みをして

しっかり水分をしぼります。ちくわは輪切りに

します。




②大根、きゅうり、ちくわ、ドレッシングを

入れます。




③よく混ぜ合わせてしっかり和えたら完成です。





 簡単にサラダの完成です。


大根ときゅうりの水分はしっかり絞って下さいね


今回は【ごまドレッシング】を使いましたが

お好きなドレッシングでも大丈夫です。


味見したら味見が止まらなくなるくらいでした。


よかったらぜひ試してみて下さいね🎵