こんにちは👋😃
②ボウルにキャベツ、カニカマ、コーン
③よく混ぜ合わせてしっかり和えたら完成です。
キャベツは塩揉みではなく湯通ししてます。
こっこです🎀
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いただきありがとうございます✨️
レシピや作り置きなども参考にして
いただきありがとうございます🩷
今回はマヨネーズを使わないでヘルシーな
サラダです。
キャベツとカニカマの洋風サラダ
（材料）
キャベツ→４分の１
カニカマ→10本
コーン→大さじ２～３
◆鶏がらスープの素→小さじ２
◆砂糖→小さじ１
◆レモン汁→小さじ２
作り方
①キャベツは細かいざく切りにして湯通しして
水分をしっかりしぼります。カニカマはほぐし
細かく切ります。コーンは600wで２分レンチン
します。
◆の調味料を入れます。
コーンは冷凍コーンを使ったのでレンチンしてます
シャキッとコーンならレンチンしなくても
大丈夫です。
マヨネーズを使わないからカロリーも
抑えれます。
あっさりとしていて食べやすい味付けです。
よかったらぜひ試してみて下さいね🎵
