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今回はえのきとワカメだけで簡単な1品
副菜、おつまみなどになります。

えのきとワカメのポン酢和え



(材料)

えのき大袋→1袋
乾燥ワカメ→大さじ1
ポン酢→大さじ2

我が家のヘルシーレシピ

 

 

作り方 


①えのきは石づきを切りよくほぐします。




②ふんわりラップをして600wで4~5分

レンチンしてザルに上げて水気を切ります

ワカメは戻して水分をしっかりしぼります。




③えのき、ワカメ、ポン酢を入れます。




④よく混ぜ合わせてしっかり和えたら完成です。





 ヘルシーで腸活におすすめレシピです。


味付けもポン酢だけなので味付けの失敗の

心配もなしです。



 ごはんのお供にもおつまみにも副菜の1品にも

なります。食べたらやみつきになっちゃいます



 

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