こんばんは⭐️

こっこです🎀

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レシピや作り置きなども参考にして
いただきありがとうございます🩷

今回は息子くん達が一番大好きな組み合わせの
酢の物です。

 きゅうりとワカメの酢の物




(材料)

きゅうり→2本
乾燥ワカメ→大さじ1
かんたん酢→大さじ2~3
いりごま→大さじ1~2
ごま油→小さじ2
塩→小さじ2分の1(塩揉み用)
我が家のヘルシーレシピ

 

 

作り方 


①きゅうりはヘタを切り縦半分に切りさらに

半分に切り小さめの角切りにして塩揉みをして

15分置き水分をしっかりしぼります。ワカメは

水かお湯で戻し水分をしっかりしぼり食べやすく

切ります。





 ②きゅうりとワカメ、かんたん酢、いりごま

ごま油を入れます。





 ③よく混ぜ合わせてしっかり和えたら完成です。




息子くん達は酢の物はどの組み合わせでも
大好きなんだけど一番はきゅうりとワカメの
組み合わせです。きゅうりとワカメの組み合わせの
酢の物はあっという間になくなります。