【過去レシピ】冷凍オクラで時短、味付けはめんつゆ♡オクラのおかか和え

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今回は業務スーパーで買った冷凍オクラを

使って簡単に時短で出来る１品です。

オクラのおかか和え

  材料

冷凍オクラ→好きなだけ

かつおぶし→小分け２袋

めんつゆ→大さじ２

作り方

 ①冷凍オクラを耐熱ボウルまたは容器に

入れてふんわりラップをして600wで５分

レンチンします。

②かつおぶし、めんつゆを入れます。

③しっかり和えて完成です。

 我が家はかずくん以外はオクラを食べます。

かずくんはオクラだけはどうしても無理で😅

我が家の中でもはるくんがオクラ大好きで😋

作るとあっという間に食べちゃいます。

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よかったらぜひ試してみて下さいね✨