こんにちは👋😃
こっこMAMAです🎀
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今回は大根があったので大根を使って
酢の物に。
大根はビタミンCがたっぷりでヘルシー
ダイエットにはオススメの野菜ですね。
そして免疫力アップで風邪予防にも。
【大根ときゅうりの酢の物】
（材料）
大根→10cmほど
きゅうり→１本
人参→２分の１
かんたん酢→大さじ２～３
いりごま→適量
①大根、きゅうり、人参は細く切り
塩揉みをします。
②野菜がしんなりしてきたら水分を
しっかりしぼります。
③かんたん酢といりごまを入れしっかり
和えたら完成です。
簡単にパパっとできるのであと１品
ほしい時や作り置きなどにオススメです。
