こんにちは👋😃
こっこMAMAです🎀
いつも訪問、いいね、フォローをして
いただきありがとうございます🎵
レシピや作り置きなども参考にして
いただきありがとうございます🙂
知り合いからオクラをたくさんいただき
息子くん達にこれがいいと言われて、
なんとなく作りました。オクラが
15～20本あったので大量消費しました。
【オクラの中華ごま和え】
（材料）
オクラ→15～20本
◆ポン酢→大さじ２～３
◆いりごま→適量
①オクラは板ずりをして洗い流し、
ヘタとガクを取り食べやすい大きさに
切ります。
②ふんわりラップをして600w で
４～５分レンチンします。
③レンチン終わったら水分を切り◆を
入れます。
④よく混ぜ合わせて和えたら完成です。
味付けはポン酢のみです。
いりごまを入れてごま和えに。
いつもならめんつゆで味付けをしますが
今回は中華風にポン酢を使いました。
レンジで簡単に出来ちゃいます🎵
よかったらぜひ試してみて下さいね😃
