おはようございます☘️


こっこさんです🎀


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今回はもやしとワカメを使ったヘルシーな

副菜です。


【もやしとワカメのごま酢レモン】




(材料)

もやし→1袋
きゅうり→1本
ワカメ→適量

◆かんたん酢→大さじ1
◆レモン汁→大さじ1~2
◆いりごま→適量

①ワカメは水で戻し水分をしっかりしぼり
きゅうりは細切りにします。もやしは、
600w で3分レンチンして水分を
キッチンペーパーで拭き取ります。



②もやし、ワカメ、きゅうりを一緒に
入れて◆を入れます。



③よく混ぜ合わせて完成です。



ヘルシーな材料で味付けもヘルシーです。
一度食べたらハマります。

一番最初にごま酢レモン和えを作った時
本当に美味しいのかなぁ。家族は食べて
くれるのかなぁとか考えてましたが、
たくさん食べてくれてお気に入りにされて
います。