こんにちは👋😃
こっこさんです🎀
いつも訪問、いいね、フォローをして
いただきありがとうございます🎵
レシピや作り置きなども参考にして
いただきありがとうございます🙂
今回はレンチンで簡単にできる
オクラで作る１品です。簡単にできるので
あと１品ほしい時、時間がないけど簡単に
作りたい、おつまみどうしようという時に
オススメです。
【オクラのナムル】
【材料】
オクラ→２０本
◆鶏がらスープの素→小さじ２
◆醤油→小さじ２
◆ごま油→大さじ１
◆にんにくチューブ→少々
◆いりごま→大さじ２
①オクラは板ずりをして洗い流しヘタと
ガクを取り食べやすい大きさに切ります
６００wで４～５分レンチンします。
②◆の調味料を合わせます。
③◆の調味料の中にオクラを入れて
よく混ぜ合わせて和えたら完成です。
レンチンで簡単に短時間で出来ます🎵
ネバネバしていて美味しい✌️
よかったらぜひ試してみて下さいね😃
