① 毎日きちんと食べて、歩く。（毎日手作りの食事をする）
② 身だしなみに手を抜かない。
おしゃれに気を使うと外出が楽しくなり、活動的になる。
③ 年齢を気にせずに生きる。
（年下の人とも、同じ年齢のつもりで付き合う）
④ 読み、メモを取り、仕事を持つ。
⑤ 好奇心を失わず、いろいろな事をやってみる。
の五か条です。
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最近おしゃれになり、外出するのが楽しくなり、
どんどん出掛けるようになりました。
好奇心を持ち、読み、メモを取る、のも毎日やっています。
でも、「年齢を気にせずに、年下の人とも
同じ年齢の積りで付き合う」は、
まだまだ出来ていませんね～。
つい自分の年齢を気にしながら、話してしています。
「最近若くなったね～」と言われるようになりましたが、
まだまだ若くなれる余地があるので、実行していきま～す。（‐＾▽＾‐）
