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  愛しかた
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  マインドフルネスな１日
• 自分を生きよう、花のやうに
• たった一週間でも効果あり
• 新しいマインドフルネス始めました‼
• 信頼、人の心を受け入れる
• 感じた言葉は今かたちにしなくちゃ
• どう解釈するかは自由で
• 言葉にはパワーがある
• 今日は新しい１日

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