ビーツ ブルスケッタ | 『いつも笑顔でいようね』を目指すあなたに。

『いつも笑顔でいようね』を目指すあなたに。

~明るく楽しく&暮らしに幸せを導く、ナチュラル・スローライフ「心とからだのトータルケア」~

*mind ...... メンタル

*body ...... 運動、スポーツ

*beauty & health .... 食、栄養








連日の厳しい暑さ💦


 大切な食であっても、

火を使わずラクしたい。 


見ためにも気持ちにも優しい色合いで 

サクっとパクパク、

ビーツを使ったブルスケッタ🎶 



 健康な身体と元気な心 

今日も #よい1日を ♪ 


 明日も善い日になりますように♬


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