昨日の朝、
5時ごろに目が覚めた瞬間、
「……え？」
右側の脇腹から腰にかけて、
今まで経験したことのない激痛が走りました。
起き上がろうとしても、動けない
その瞬間、
別の意味での地獄が始まります
いつも通り、下の子2人が
「ママー！！」
「ママーー！！」
と泣きながら起きてきて、
私の上によじ登ってくるんです。
……やめて。
お願いだから、今だけは……。
でも、そんな事情は子どもには関係なく
痛み＋体重＋動けない恐怖で、
もう言葉が出ませんでした。。
しばらくすると、
今度は強烈な吐き気。
壁づたいに、必死でトイレまで移動して
3回嘔吐。
「これ、インフルエンザ…？」
「それとも胃腸炎…？」
頭はぼんやり、意識も遠のく感じで、
「病院が開く時間まで、もたないかも…」
と本気で思いました。
そこで、救急外来へ。
検査の結果、
先生から言われた一言。
「尿路結石ですね」
……え？
尿路結石？？
もっと年配の方がなる病気だと思っていました
看護師さんに聞いてみると、
「40〜50代の方、多いですよ」
とのこと。
原因として挙げられたのは、
・水分不足
・食生活
・遺伝
・体質
・シュウ酸（シュウ酸の摂取に対して、カルシウムが足りない）
……はい。
水分不足と食生活、完全に心当たりあります。
少し前までは
「1日2Lは水を飲もう！」
と意識していたのに、
忙しさと寒さを言い訳に、
いつの間にかほとんど飲まなくなっていました。
食事も、なるべくバランスよく
作っている“つもり”だったけど、
子どもが「もっと食べたい！」
と言えば、自分のおかずを分けてしまう。
子どもたちは、よく食べる日・あまり食べない日の
ムラが激しくて、料理が余るのが嫌で
最初から多めに作らないことも多くて。
（足りなかったら自分のを分ければいいやと思ってました）
結果、自分の栄養は後回し
さらに毎日、
仕事中にコーヒーやお茶。
ほうれん草もよく食べていました。
……積み重なってたんだな、と。
小さい子どもたちがいる中で、
私が倒れるわけにはいかない
当たり前のことを、
痛みとともに思い知らされました
仕事も家事も大事だけど、
何をおいても健康が最優先。
これからは、
ちゃんと水を飲む。
ちゃんと自分の分も食べる。
家事も少し手を抜いてもいい。
「ママだから後でいい」
を、少しやめようと思います