「今は専業主婦だけど、家計のために共働きをした方が良いのだろうか…」
貯蓄などを考えると夫の収入だけでは足りないと感じたとき、共働きにするかどうか迷いますよね
しかし、子育てもしながら共働きができるのか不安なところ
本記事では、専業主婦から共働き夫婦への転換を成功させるポイントをお伝えします
共働きにするメリットやデメリット、負担が偏らないようにするコツを知りたい方は、ぜひ参考にしてくださいね
専業主婦と共働き夫婦のライフスタイル比較
専業主婦と共働き夫婦とでは、生活費や家計管理、時間管理にどのような違いがあるのでしょうか
以下で詳しく説明します
生活費と家計管理の違い
生活費と家計管理には以下の違いがあります。
- 生活費 → 食費や日用品など（具体的な支出）
- 家計管理 → 収入と支出のバランスを保ちながら賢くお金を使う手法
家計管理では全体の収支を見据え、無駄を省いて家計を健全に保つことがポイント。
収入に見合った支出をしているか、管理することで家計が安定します
時間管理と家事分担の工夫
共働きの場合、妻に家事の負担が偏らないように分担が必須です。
時間管理と家事分担の工夫には、以下のようなカレンダーアプリの活用がおすすめ。
- Yieto（イエト）
- ファミリーTODO
- 家事の名は
- Cross（クロス）
「家事の名は」は家事をやるとポイントが貯まるのも、おすすめの理由です。
楽しみながら家事を進めていきたいですね。
専業主婦から共働きへ！ メリットとデメリット
専業主婦から共働きにシフトするには、メリットとデメリットがあります。
以下で詳しく説明します。
専業主婦が直面する悩みと解決策
専業主婦が直面する悩みには以下があります。
- 社会的評価の低さ
- 自己肯定感の低下
- 経済的依存感 など
目に見えにくい家庭内での家事や育児・介護などの活動は評価されず、落ち込むこともありますよね
これらの悩みを解消するために、共働きにすることは有効な方法の一つです。
共働きで改善される家計とその影響
共働きになると、以下のメリットが得られます
- 家計が安定する
- 貯蓄や投資が可能になり、将来設計が立てやすくなる
- キャリア形成の機会が広がる
しかし、共働きによる忙しさやストレスが家庭生活に影響を及ぼすこともあります。
家族で協力して家事分担をし、負担が偏らないようにしましょう
共働き家庭の成功の秘訣
共働きを成功させるには、以下の秘訣があります。
- 夫婦で支え合うためのコミュニケーション
- 効果的な家事分担方法と子育てのコツ
夫婦で支え合うためのコミュニケーション
共働きでは、負担が偏らないようにするために密なコミュニケーションが大切です
普段から会話を多くし、悩みや過度な負担を感じた適切なタイミングで話し合うことで、ストレスを軽減できます。
忙しいときには特に、自分のことばかりに目が行きがちですが、相手の気持ちに寄り添う姿勢や聴く力も必要です
お互いが何を大切にしているかというポリシーを把握して、協力体制を作っていきましょう
効率的な家事分担方法と子育てのコツ
共働きを成功させるには、家事と育児の分担が鍵を握ります
家事分担で効率的なのは、家事の項目をリスト化してあらかじめ役割分担を決めることです。
明確な役割分担がないと、気配りに長けている女性に負担が偏ってしまいます
子供のお世話や子育ての悩みも女性が抱え込みがちです
夫に任せられることは、積極的にお願いするようにしましょう。
定期的に家族会議を開き、お互いの気持ちや状況を把握することも大切です
共働きは時間との戦いになるため、本当に必要なことだけを優先して対応しましょう。
専業主婦から共働きへの移行計画
専業主婦から共働きへの移行計画を立てる際には、キャリア復帰に向けたスキル面、精神面の両方の準備が必要です
- キャリア復帰に役立つリソースとサポート
- メンタルヘルスの維持と向上
キャリア復帰に役立つリソースとサポート
希望する職場へキャリア復帰する際には、事前に自己分析やスキルアップをしておくことが効果的です
キャリア復帰に役立つリソースとサポートには、以下があります。
- 専門のキャリアカウンセラー
- リクルーターとのコンタクト
- オンラインコースやワークショップ
- キャリア関連のWebサイト
専業主婦の期間に上記を活用し、自己分析やスキルアップ、ネットワーキングを積極的に行うことで、希望の職場に就職する道が拓けてきます。
筆者はオンライン講座で磨いたスキルを活かして、在宅ワークで共働きをしていますまだ会社で働くのに不安がある方は、まずは在宅ワークから始めてみるのもおすすめです
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心理的準備！ メンタルヘルスの維持と向上
専業主婦からキャリア復帰する際には、心理的準備も重要です。
ストレスや不安を軽減し、心の安定を保っておきましょう。
ストレスの軽減には以下が効果的です
- 良質な睡眠
- バランスの取れた食事
- 適度な運動
- ヨガやストレッチなどのリラックス法
キャリア復帰後の職場や家庭でのイメージを膨らませて、事前にできる準備をしておくと、落ち着いて仕事を始められます
専業主婦と共働きの間で見失わない大切なこと
専業主婦と共働きの両立には、以下が重要です。
- 夫婦が互いに理解して尊重する
- 子どもに与える影響に配慮する
夫婦関係の健全性！ 互いの理解と尊重
夫婦関係の健全性は互いの理解と尊重が重要です
お互いの考えや感情を尊重し、コミュニケーションを大切にすることで信頼関係を築きます。
争いや誤解が起きても冷静に対処し、お互いを支え合う姿勢が必要です
一緒に困難を乗り越え、喜びを分かち合う事で絆を深めることができます。
健康な夫婦関係は、お互いを尊重し合いながら、共に成長していくことができる大切な要素です。
子どもへの影響！ 親の働き方が子供に与える影響
共働きの場合、子どもへの影響を考慮することが大切です
長時間労働やストレスは子供に不安や不満をもたらす可能性があります。
筆者も残業続きの生活で、子供が精神的に不安定になり、毎日保育園で泣いていた経験があります
子供の欲求を上手に満たしてあげられると、仕事をしている親の姿は子供にとっては良い刺激になります
子供が寂しく感じないように、仕事と子育てのバランスを取っていくことが重要です
まとめ
専業主婦は評価されることが少なく、自己肯定感が低くなったり、経済的に夫に依存していることに後ろめたさを感じたりすることもありますよね
そんなとき、やりがいや自由になるお金を求めて共働きを考えることも。
しかし、専業主婦が希望の職場に就職できるのか、子育てと両立できるのか不安になる場合もあります
本記事では、専業主婦が共働きを成功させるために必要な準備や、家族の協力が得やすくなる方法をお伝えしました
共働きをスタートさせて充実感を得たい方は、ぜひ参考にしてくださいね