火曜日の筋トレレッスンはホットスタジオでのトレーニング。
室温は34度くらい。
40分間のトレーニングなのですが、終わると汗だくになります。
若ﾁｬﾝが汗だくになってる時と同じくらい
鏡で自分の姿を見て『若ﾁｬﾝっていつもこのくらいになるまで頑張ってるんやなぁ』と思ってます。
なので、この状態で送り出し対応している若ﾁｬﾝを尊敬します。
とにかく早く着替えたい💦
汗だくのままだと体力消耗して気持ち悪くなってきますから💦
最近、トレーナーが何故か筋トレ後のストレッチでチャゲ＆飛鳥の曲を流してくれるのですが、昨日はついに、、、
太陽と埃の中で
キタ～
汗だく若ﾁｬﾝを見ているかのような自分の姿
若ﾁｬﾝの凄いところは室温が25度くらいの場所であれだけの汗だくになるところ
照明の影響もあるのかな。
汗だくでチャゲ＆飛鳥の曲って心地良い。
『若ﾁｬﾝみたいに頑張った〜自分
』
って、思いながらトレーニングしてます
腕立て伏せだけは全然ダメですけど
