ふー
今日も無事に終わりました
若ﾁｬﾝタオルと一緒にトレーニング
パーソナルトレーニングの後に普通のジムに移動して念入りにストレッチをするのが土曜日の恒例です。
ストレッチが終わったら、外をウォーキングしてきました
↑
もちろん日傘＆帽子は必須
帰ってきてから、芋焼酎の『だいやめ』を森永アイスボックス割りで飲む幸せ、、、
そうそう
若ﾁｬﾝ誕生日公演の時に若ﾁｬﾝのお店の店長さん（マロニーさん）が『ぜひお店に来てくださいね』と声を掛けてくださいました
3周年に行った時は若ﾁｬﾝがいらしてたからお店が大人気でゆっくり飲めなかったので、ぜひいつか行ってみたいです。
『だいやめ』もあるのかなぁ？
ジンはこのNo.10っていうのが美味しいのですがあるかしら
瓶が可愛いからBarには映えるわね
梅田で働いているとなかなかミナミには行かないのですが、ぜひマロニーさんと飲みたいです。
ニコッとしてくれて優しかったマロニーさん
さて、明日の目標は、、、
筋トレ
マシンピラティス
ストレッチ
今年も暑熱順化に対応できる身体づくりをします
う〜ん…
いくら筋トレブームと言えど、
ドナちゃんのイメージじゃないなぁ