胃の調子を整えたくて、生理痛も改善したくて、ゆっくりリラックスしたくて、
体も温めたくて、ちょっと甘いものも欲しいくて、安眠したい・・
そんな気分でしたので。。
G・カモミール と ペパーミント と ミルク と スパイス＆少々の蜂蜜
鎮痙・鎮静作用・消炎作用をもち、心身をリラックス、冷えや生理痛の症状緩和に
ジャーマン・カモミール
消化器の機能を調整して、風邪の予防にもよく、以外にも安眠へと導いてくれ緊張が
続いたときなどには、リラックスさせてくれる
ペパーミント
そこに気持ちを落ち着かせてくれ安眠効果のある ミルク
＋ハーブはちみつ
スリーピングティー・・としては柔らかな甘みで、とてもとっても落ち着きました
ほっこり、ぽかぽか
～
(隣にいた娘も美味しい～と一緒に飲んでいました）
美味しくハーブティーを飲んで、健康管理もできたら嬉しいですよね。
カモミールやペパーミントも、もちろん、リンデンなどのハーブも
ミルクとの相性が良いので、ゆっくり温まりたい夜に ミルク＆ハーブ
是非 お試しください
明日はカモミール・バスミルク の お風呂 に入ろうかな・・・