おうちの中で「こころ」と「からだ」をケアするホームセラピースクール *en famille*横浜市

【世界でたった一つの「こころ」「からだ」「家庭」を大切に】をコンセプトに、ホームセラピー(家庭内療法)をお伝えするスクール。
メディカルな視点を大切にしたフランス式アロマテラピーやSmart Foodなど「おうちの中でできるケア」を学べます♡

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テーマ:
 こんにちは♡

おうちの中で「こころ」と「からだ」をケアする
ホームセラピースクール
*en famille*(アンファミーユ)の
山之内 郁(やまのうち かおる)です顔

ご訪問頂きありがとうございます♡


こちらは私のプロフィールです!
初めての方は
ぜひご一読いただければと思います。

 
プロフィール


 


山之内 郁

(やまのうち かおる)


1990年7月12日生まれ

 

太陽星座:蟹座
月星座:魚座
血液型:A型(これはほとんどの確率で信じてもらえず…笑)
 

 

性格はきわめてマイペーススマイル

何でものんびり♡笑

 

2017年10月に男の子を出産!

一児の母として、はじめての育児に奮闘中ですベビあかちゃん
のんびりなので、家事に育児に仕事に毎日大慌て笑


それでも自分のやりたいことに向かって

できることを少しずつ積み重ねている毎日です♡

 

 

 

 

現在は、横浜市中区の自宅で

ホームセラピースクール「en famille(アンファミーユ)」 を主宰し

 

MYTHOS認定教室として

フランス式アロマテラピー、ハイドロセラピーの各種資格取得コース
 

 

自分自身の妊娠・出産を機に

マタニティやベビー向けのアロマのレッスンなど

 

 

おうちでアロマを使ったセルフケアができるようになる様々なレッスンを開講しています♡

 

お花。スクールのコンセプトやレッスンの様子など

スクールのご紹介は*コチラ*

 

 

お花。フランス式アロマテラピーとは?
詳しくは*コチラ*

 

 

また2018年4月からは、最新の医療エビデンスに基づき家庭料理の中で

「腸内フローラの最適化」と「血糖値のコントロール」

美味しく、賢く行うSmart Foodのレッスンを開講予定!
 


お花。Smart Foodとは?
詳しくは*コチラ*

 

 

*取得資格*
MYTHOS フランス式アロマテラピーインストラクター

MYTHOS フランス式ハイドロセラピーインストラクター

Smart Food協会認定 Smart Foodインストラクター
 

 

ご提供中のメニュー一覧は*コチラ*

 

 

 

 

幸せな妊娠・出産・子育てのお手伝いがしたい♡

 

私がフランス式アロマテラピーと出会ったのは、社会人1年目の時

 

当時の私は、慣れない社会人生活に

「こころ」も「からだ」もボロボロの状態で


低血圧の薬、胃腸薬、風邪薬、頭痛薬などなど

たくさんの薬を飲まなければ、働きに行けない状態でした…

 

もちろん、生理不順や冷えなども抱えていたので

 

「こんな状態で薬ばっかり飲んでたら、健康的に妊娠できないかも…」

とても不安でした。

 

 

私にとって、

当時から「子どもを産んで、育てる」というのはとても大事なことだったので、

 

自分自身の「からだ」がとても心配で

 

それを改善すべく、色々と調べていた時に

偶然、私の師である、おかせみと先生とご縁がありました。

 

 

私はすぐに、メディカルグレードの精油を日々の生活の中で使っていく

フランス式アロマテラピーに魅せられ

インストラクターの資格まで取得し

 

少しずつ生活の中に取り入れながら、アロマに親しんでいるうちに

 

気づいたら、

低血圧や冷え、生理不順、胃弱などの症状や

色々な不定愁訴が改善されて

 

今では、風邪一つひかず

月経は毎月ぴったり決まった日に来るようにもなりました!

 

 

そして、2017年1月

 

「子どもが欲しいな」と思ったらすぐに妊娠も叶いました♡

 

妊娠中も、全くトラブルがなく

本当に健康だったので、

 

妊娠7か月の時に、旦那さんと北海道旅行に行ったり

image

 

 

予定日の2週間前までレッスンをし、笑

 

 

2017年10月

元気な男の子を出産しました♡


 


また、妊娠前には食事も整えたいと思い、

Smart Foodも学び、インストラクターの資格を取得

 

添加物を排除し、

発酵食品を取り入れることを大切にしたSmart Foodは

 

腸内環境を整えることができ

私をはじめ、

 

私の生徒さんたちも妊娠中の便秘を克服!

 

 

出産後も

会陰裂傷のケア、子宮復古のためのケア

乳頭、おっぱいのケア、シミ・乾燥・抜け毛対策などなど

 

妊娠中から授乳期までのあらゆるトラブルのケアを自分で行っています。

 

 

他にも

 

息子には毎日手作りのマッサージオイルでマッサージし、

旦那さんのスキンケアグッズも全て手作り

 

そして、毎日の食卓にも添加物を極力取らず

発酵食品や良質なオイルなどを取れる

こころとからだに優しい食事を出すようにしています。

 

今やアロマやSmart Foodは

私の生活には、なくてはならないものとなり、

 

「学んでおいて本当に本当に、良かった~」と思う毎日♡

 

 

私だけでなく、

私の生徒さんたちの「こころ」と「からだ」にも変化が現れ、

 

学べば学ぶほど必ず結果が出てくるということを実感しています!

 


 

特にこれから健康的に妊娠がしたい方には、とってもオススメ!

 

まずは、赤ちゃんを授かるために、そして育むために

 

母体が健康であること

 

スキンケアや食事などを通して

「からだ」に取り入れるものはできるだけ自然なものであること

 

はとても大切ですし、

 

 

出産後も赤ちゃんや家族のケアに使えるので

 

一度学んでしまえば一生ものの知識なのです!

 

 

なので、

 

できるだけ早く学んでいただきたいなと思いますし、

 

一人でも多くの方の幸せな妊娠・出産・子育てをお手伝いできたら…

 

そう思っています♡

 

 

フランス式アロマテラピーとSmart Foodを一緒に広めていきたい♡

 

私や私の生徒さんたちの「こころ」と「からだ」の健康をつくってくれた

フランス式アロマテラピーとSmart Food

 

最初はみんな

 

自分の「こころ」と「からだ」をケアしたい

 

というところからスタートしますが

 

自分が少しずつ改善していくと、今度は

一番身近な存在である「家族」のために学んだことを活かすように!

 

 

生活に取り入れるようになると必然的に


毎日の食事

スキンケアグッズ

お掃除グッズ

お部屋の香り

など

 

家族が共有するものや毎日使うものにアロマやSmart Foodが取り入れられ

 

自然と、一緒に暮らす家族もケアができてしまうんです( *´艸`)

 

そして

家族もみんな少しずつ自分の変化を感じ、アロマやSmart Foodを気に入ってくれる

というパターンが多い♡

 

 

私の願いは、

「家族みんなが健康で幸せ」って思える家族が

どんどんどんどん増えていくこと

 

たくさんの家庭の中にアロマやSmart Foodが取り入れられ、

学んでよかった

取り入れてよかった

そう思ってもらえたら何より

 

本当の「こころ」と「からだ」の健康は

必ず家族全員を幸せにし、笑顔にしてくれると信じています

 

だからそのツールとして、アロマやSmart Foodを

私の周りの人、さらにその周りの人へと

どんどん広めていきたいんです

 

 

でも、私一人だと限界があるので

そうやって、

 

自分だけでなく、自分の家族、そして、自分の周りの人も幸せにしていきたい

 

そのために、アロマとSmart Foodを使っていきたい

 

 

そんな想いを持ってくれる方と一緒にお仕事がしていきたいし、

 

お仕事ができるよう全力でサポートしていきます。

 

 

自分らしく生きながら、キラキラ輝きながら、周りにも幸せを広げていく

 

そんな人生を生きたい人に

 

私は私の持っているものを惜しみなく、全てお伝えしていきます


 

ということで、

 

これからはさらに!

セラピストの育成やおうちサロンの開業サポートにも力を入れて

生徒さんであり、同志である人たちと一緒に生きていきたいなと思っています♡

 

 

2018年中に、私のスクール卒業生のサロンが10教室

 

という大きな目標も、ドキドキしますが、ここに掲げておきます( *´艸`)

 

ここからまたチャレンジです♡


長くなってしまいましたが、最後までお付き合いいただきありがとうございました*


 

 

 

 

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突然ですが!

 

2月いっぱいでスクールを湘南エリアに移転します!

 

というか
自宅を兼ねてるので

家族でお引っ越しなのですが…♡

 

 

そんなわけで

この横浜にいる間だけの期間限定メニューで

 

マンツーマンの

ベビーアロマケアマッサージのレッスンをご用意しました!


いつも集団レッスンが中心ですが、

私と息子と一緒にゆったりマッサージの実習を受けていただきたいので

マンツーマンにしました!( *´艸`)

お子さん同伴も、これから出産予定の方も大歓迎♡


1月いっぱいの期間限定メニューで

日程は2月20日までの日程で、受け付けています!

 

 

詳細はコチラの記事をご確認ください♡


 

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今日は、ベビーアロママッサージレッスンのご案内*

 

こちらは期間限定メニューとなりますが、

 

マンツーマンで

マッサージオイル作りとベビーアロママッサージを体験できるレッスンです♡

 

 

フランス式アロマテラピー、ベビーアロマケアとはどんなものかお話しながら

 

あなたの赤ちゃんにぴったりのケアのご提案や

 

妊娠・出産・育児にアロマを取り入れる方法

 

私の出産・育児体験談などなど

 

マンツーマンなので、あなたの知りたいことに合わせてお話させていただきます顔

 

 

image

 

 

 

「ベビーマッサージ」というのはよく聞くと思いますが、

 

「ベビーアロママッサージ」とは、
ベビーにも安全に使うことができる精油を少量加えたマッサージオイルを用いて

天然精油の香りによる様々な効果も得ることができるマッサージです♡

 

 

通常のベビーマッサージ同様、

 

赤ちゃんがリラックスしたり

親子の絆を深めたり

筋肉の発達を促進するのはもちろん

 

 

心地良いアロマの香りがあることによって

 

より深いリラクゼーションとなり、

 

気持ちよく眠りについてくれるようになったり

ご機嫌が良くなったり

 

マッサージしているママやパパもリラックスすることができます*

 

 

さらに、精神効果だけでなく

毎日継続的に精油を吸うことによって、

 

呼吸器をケアしたり

免疫力を上げたり

 

という身体効果や

 

 

さらにさらに!

精油の香りは、脳を刺激しますので

脳や神経の発達、それが言語能力や学習能力にまで影響していくということが

 

本場フランスなどで研究によって明らかになってきています…!

 

 

 

また乾燥する今の季節

 

赤ちゃんの繊細な肌は、肌トラブルを起こしやすく

 

ママさんたちは何かしらのケアをしていると思うのですが

 

このベビーアロママッサージで使用する精油やオイルは全てオーガニックで

 

敏感な赤ちゃんの肌に、刺激を与えず

 

さらに、精油とオイルの効果で

赤ちゃんの肌の機能を高めることによって、しっかりケアすることができます♡

 

 

おかげでうちの息子はずーっとお肌がぷるぷるもちもちで

肌トラブル知らずです( *´艸`)

 

image

 

 

せっかく赤ちゃんをケアするのであれば、

その中にアロママッサージを取り入れて、もっともっと効果を高めていきましょう♡

 

 

 

レッスンでは、

 

①お好きな香りをブレンドしたマッサージオイルづくり
 

 

 

 

②そのオイルを使って毎日お風呂上がりに3分程度でできる簡単なマッサージのレクチャー

私の3ヶ月の息子を見本にしながらやっていきます

(お子さん同伴の場合はぜひ一緒に♡)

 

image

 

 

を行います♡

 

 

マッサージをしながら、色々な精神効果や身体効果が得られるだけでなく

全身のボディケアもできてしまう

 

まさに一石二鳥どころか、三鳥、四鳥にもなっちゃう

ベビーアロママッサージ♡

 

一人でも多くの方に、知って、体験していただきたいと思います顔

 

 

レッスンにはお子さんを連れてきていただくのもOKですし、

 

これから出産予定の方もぜひいらしてください!

 

特に初めての出産の場合、

 

お産もドキドキだし

赤ちゃんにどう接したらいいか…

どうケアしてあげたらいいか、何でケアしてあげたらいいか

 

ネットには色々な情報があるし、

私も不安でした…

 

なので、練習がてらうちの息子に触れていただき、

そんな出産・育児への不安や疑問なども聞いていただければと思います!

 

マンツーマンなので、なんでもどうぞ♡

私の体験で良ければ包み隠さずお話します( *´艸`)笑

 

 

他にも、ベビーアロママッサージを知りたいということであれば

どなたでも、もちろん大歓迎です!

 

 

マンツーマン♡ベビーアロママッサージレッスン

<料金>
10,800円(税込・実習材料費込)
*MYTHOS有資格者の方は8,640円
*事前振込をお願いいたします
 

<場所>
ホームセラピースクール en famille (横浜市中区石川町) 
*詳細はお申込後お知らせします


<所要時間・日程>
2月20日までのお好きな日程で2時間

*お申込フォームに候補の日程を入力してください

<お申込期限>
1月31日(水)


スマイルお申込みは*コチラ*からスマイル
 


最後までお付き合いいただきありがとうございました*
 

あなたにお会いできることを楽しみにしています♡

 

 

 

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今日は、ベビーアロマケアコースを受けてくださった
S様からのご感想をご紹介します!


image

産休前だったので、服装が夏ですw
 

 



1.受講理由 
9月に出産予定のため、すぐに使えるベビーアロマケアを学びたかったため。

2.受講の感想 
ベビーマッサージの実践法やベビーに適した精油を学ぶことができてとても良かったです。
又、ベビー用マッサージオイルやおむつふきローションなど
すぐに使えるクラフトを6つも作ることができたので、産後とても助かります。

3.この講座はどのような方におすすめですか? 
出産を控えている方にぜひ受講して頂きたいです。
 

 


S様は産休に入ってから、大きなお腹で

このベビーアロマケアコースを受講して下さいました♡

 

電車に乗って通うのも、長時間のレッスンも大変だったと思いますが、

 

「生まれてくる赤ちゃんのために学んでおきたい」

 

というまさにママの鑑!

 

こんなママのところに生まれてくる赤ちゃんは幸せですね♡( *´艸`)


 

また、ご感想にも書いてくださっていますが、

 

こちらのコースは

出産前の受講がオススメ!

 

生まれてすぐに始められるケアもたくさんあるので、

せっかくならば早く取り入れていただきたいのです*

 

 

 

そんなS様は

現在では、レッスンで習った知識を活かして

毎日、お子さんのケアをしてくださっているそう♡


先日も、お子さんの肌の湿疹や乾燥がひどく、

アロマでのケア方法について質問を送ってきてくださいました

 

 

乾燥するこの季節は、赤ちゃんの肌もカサカサにあせ

 

赤ちゃんの肌はぷるぷる、もちもちしているので

一見、潤っているようにみえるのですが、

実は!

 

大人よりも皮脂の分泌が少ないので、

肌の水分が蒸発してしまいやすいのです(>_<)

つまり、

大人以上にお肌を念入りに保湿してあげる必要があるということ

 

この時期、赤ちゃんのカサカサお肌や湿疹に悩んでいるママも多いかと思いますが、

 

どんなお肌の状態であっても

保湿するのにオススメなのが

 

ラベンダーウォーター

 

刺激性が低く、新生児から使用することができ

赤ちゃんの敏感な肌にも優しく潤いを補給します


またラベンダーウォーターをはじめ、

ハイドロゾル(高濃度の芳香蒸留水)は赤ちゃんにも安全に使えるもの

ハイドロゾルを使ったハイドロセラピーについては

*コチラ*の記事で詳しく紹介しているので、

気になる方はぜひ併せて読んでみてください♡


 

このように、一度レッスンを受けてくださった方には

日々の生活でケアを続けていただくため、

 

何かあった場合は

いつでも無料でケアのアドバイスをしています♡

 

 

出産前に学んでおいて、産まれてからもずーっとフォローが受けられます!

 

あなたもベビーのケアにアロマを取り入れてみませんか?



 

フランス式ベビーアロマケアコースの詳細は*コチラ*

 

 

 

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