こんばんは。松本 薫です。
自分で自分のことをダメ出ししたり、
自己否定が強かったり、
昔の私は、
相当自分のことを痛めつけていました。
可笑しなことに、
第三者に否定されると、
酷く怒ったり、
反撃して自分を守ろうとするくせに、
私を攻撃できるのは自分だけ。
なんて本気で思ってたんです。
自分を嫌っていた。
ある時、
「あなたは自分自身を愛していますか？」
の問いに、
自分自身を愛するって何？？
意味がわからなかった。
そこから、
自分を愛していいの？
自分を愛するってどういうこと？
自分を愛するにはどうしたらいいのか？
没頭しました。
そして、
なぜ、こんなにも自分を嫌っているのか？
自分自身と深く向き合ってみると、
その答えがわかりました。
私は父親に褒められた記憶が無い。
褒められたいと、
父が強要することを一生懸命やっても、
ダメ出しされる。
時には暴力も振るわれる。
褒められいるのは妹だけ。
私はずっと親から愛されていないと思い込んでいた。
子供の時、
親以外の人たちは、
よく私のことを褒めてくれていたのです。
当時の私は、親の言うことしか頭に入らなかったから。
それが、大人になってもずっと続いているなんて。
そんなのおかしいでしょ！！
いつまで親の呪いに掛かっているのよ！！
目が覚めたのです。
わたしは悪くない。
周囲の声を思い出して、自分を認めよう。
自分褒めて、認めて、愛することに専念しよう。
と決めました。
だから、
あなたも目を覚まして。
あなたは何も悪くない。
よくやっている。
自分を否定しなくていいの。
あなたが自分を褒めちぎって認めて、
自分を愛することをすれば、
『親ブロック』は解けますよ。
Thanks love♡
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