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トレーニングしてて一番嬉しいことは
皆さまー、お疲れさまです。
７月最初の週末がやってきましたね
季節を先取りしたイメージ写真w
先のブログに書いた通り、
いまは３月からジム休会中のワタシですが
トレーニングしてると
なにがいいかって
ぶっちゃけモテますw
いや、でも
私は「モテるため」にやっているわけではないのよ。
（まったくないワケではないけど）
ただねー、ほんとモテるんですわ。
そして男性にはかなりの高確率でリスペクトされます
それは見た目だけじゃなくて、
◎トレーニングを続けるモチベーションの高さ
◎いつまでもきれいでいようとする意識（美意識の高さ）
◎自分を律するストイックな精神力
あたりをよく褒めていただくのだ。
（ワタシは自分のことをストイックとは思ってないんだけど
）
男性って女性が思ってる以上に、
努力する女が好きな生き物なんです。
ちなみに私が鍛える理由はこちらのブログを！
男性はあまりムキムキ＆ゴリゴリより
しなやかなカラダのほうが断然モテます。
イメージで言うと「ダンサーやアスリート」ね。
ジムで鍛えてるだけでリアルスポーツをしてない男は
個人的にはちょっとスイマセンって感じ
（いま、トレーニーを全員敵に回したかw）
ちなみに好きなカラダって人それぞれ違うから
女性のカラダもムキムキでお尻バーーン！になりたい人もいれば
私みたいにほどよく引き締まった細マッチョが好きな人もいる。
もちろん一般ウケするのはちょっとぽっちゃりしたグラビアアイドル風のカラダね。
好きなカラダは人それぞれ。
それでいいと思う。
でも、実は
トレーニングしててワタシが一番嬉しいのは、
「トレーニングのモチベーションあがりました！」
「私を見てるとトレーニングしたくなってきます！」
「私みたいになりたくてトレーニング始めました」
「私を目指して大会出ようと思いました！」
と言ってもらえること
これ言われると本当に嬉しい！
（実際に言われた言葉です）
もしかしたら自分のトレーニングの原動力は
これらの言葉かもしれません。
私は本業コピーライターであって
パーソナルトレーナーではないので
個々のトレーニング方法とかノウハウは教えてないんだけど、
なぜトレーニングするのか、
どうやってモチベーションの高さを保っているのかなど
「トレーニングしたくなるノウハウ」を
担当するのが自分の役割なのかなと思ってます。
これからもそうした視点で
ブログを書いていきますね！
ちなみに懐かし〜い過去ブログからもいくつかご紹介
ご参考になれば幸いです