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良性発作性頭位めまい症！！
７月初めのある朝のこと。
布団から起きあがろうとしたら突然の目眩に倒れ込んだ。
なにが起きたか分からず、もう一回試すも同じく倒れ込む。
自分の意思とは関係なく、頭がぐるぐる回って立ち上がれない、、、
ネットで調べたけどおそらくコレ。
「良性発作性頭位めまい症」。
別名「BPPV」というらしい。
体側をのばそうと横に頭をふったり、
ヨガのポーズで後ろに頭をのけぞったり、
寝ようとしたり起きようとしたり寝返りを打ったりしても
目眩がして頭がぐるぐるする。
おまけに目薬をさそうと頭を上に向けたら首の後ろが突っ張って痛いわ、
首を前に倒して口を開けたら痛いわ、、
一体どうしたっていうんだ？！
さらに腰痛まであってやばいって、、、
とりあえず早く治さないとと
ネットでめまい専門らしき耳鼻科を探して治療してもらうことにした。
聴力やバランスを見る検査のあと、
治療用の椅子に座って倒されて
眼球の動きをチェックしながら頭の位置をあちこちに変えるという治療。
１回目では治ったような治ってないような不安定な感じ。
１週間おいて２回目に行く。
２回目の治療の翌日、いつも以上に目眩と吐き気があって体調絶不調に
しっかり治してもらわないと！と
３回目診てもらったのだが
その場ではドクターいわく「治ってますよ」。
なんで目眩になったのか、
そして本当にちゃんと治ってるのかまったくわからないし
狐につままれる感覚のまま
とりあえず事は収束したらしい。。
とりえず、人生でもう２度と目眩になりたくない！！
再発防止のために、目眩体操やカルシウム摂取など質問する私に
ドクターは「そんなん意味ない」とあっさり。
目眩体操も家ではしないでくださいと。
でもこのめまい症、
全人口の２％の人がなり、５０％が再発するのだとか。
「風邪みたいなもんだからあまり気にしなくていい」って、、
なったほうの身になってみてよって感じなんだけど
この症状に悩まされていたのは約１０日間。
その間、友人に誘われたライブも行ったし
安倍さんの事件もあったし（かなり悲しくショックだった）、
撮影の仕事もあったけど、ずっと体調イマイチだった
正直、７月に入ってからは
旅行や夏イベントを満喫する予定だったのに
特に楽しい予定も入れないまま、もう７月も半ばを過ぎてしまった
やっぱり健康第一だな、と
こーゆー時に改めて思いますね。
（といっても原因不明だし防ぎようがないのだけど）
でも実家のサポートに関しては
今回のことはかなりプラスになった。
自宅近くの耳鼻科にいくためしばらく自宅ステイしていたのだけど
電話するたび父母が私のことをすごい心配しているのが電話口から伝わる。
「こっちは心配しなくていいから」と
強がり言ってる父母に泣きそうになった。
目眩や吐き気があったり、腰痛があったり、どこかが痛くなったり。
自分に体調不良があってはじめて
父や母の日頃のしんどさが思いやれる。
父のしんどさ、母のしんどさは
私が考えているよりもっとしんどいんだろうなとやっと想像できた気がする。
それなのに私はつい厳しい言動や冷たい仕打ちさんざんしてきたなあ（仕打ちってw）
よくよく考えたら父も母も
そんななかでもよっぽどしっかり動いてるし
頑張って元気に日々を生きてると思えた。
「心配」ではなくもっと「信頼」して
２人のことをリスペクトしよう。
うん。
ちなみにこの症状、疲れやストレスなどではなく原因不明で
体調がいいとか悪いとかも関係なく
「アクシデントみたいなもの」らしい。
みなさまも気をつけて！
◎参考までにこの本。私も読もうと思います。