５月のランニング記録

2024年5月1日（水）

早朝ラン。最近お気に入りのルートを「ゆるキャン」のテーマソングを聴きながら、ゆるゆると走りました。気持ちよかった～(*^ ^*)

2024年5月3日（金）

GW後半開始。柳島スポーツ公園のジョギングコースをグルグル３周しました。ゴムチップウレタン舗装なので、足への衝撃が少ないところがお気に入りです。

2024年5月19日（日）

２週間ぶりのラン。最近、仕事が忙しくて平日に走ることができません。平日も走れるくらいの余裕がほしい・・・。早く仕事に慣れなくっちゃ！

2024年5月21日（火）

走らないと体力が落ちてしまう！という恐怖に襲われ、午前３時に起床して出勤前に10キロ走りました。そしたら、週後半が辛いのなんの、もうボロボロ。仕事に支障が出てしまいました･･･。やはり、仕事が落ち着くまでは、平日のランニングは控えた方がよさそうです。

2024年5月25日（土）

待ちに待った週末です！日頃のうっ憤を晴らすべく、がむしゃらに走りました。気持ちよかった～ (*^^*)

2024年5月26日（日）

夕方に走ってみました。オーバーペース気味だけど、全力で走って気持ちよかった〜(*^^*)

５月の走行距離：60.93km

ぜんぜん足りてない～！

来月は100km走りたいなぁ･･･

（2024年5月31日掲載）