３月のランニング記録∶今度はふくらはぎをやっちまった！号泣
2024年3月1日（金）
あしラボで、骨盤が後傾していることを指摘されたことを思い出したので、今日は骨盤をしっかり立てることを意識して走ってみました。調子良く走れて、膝の痛みも無し。
2024年3月2日（土）
今日も骨盤を意識して走りました。柳島スポーツ公園の周回コースをぐるぐるぐるぐる20キロ。膝の痛み無し。
2024年3月3日（日）
昨日、頑張り過ぎて疲れが残っていたので、柳島スポーツ公園の周回コースをゆっくり２時間ラン。膝の痛み無し。
2024年3月4日（月）
2024年3月5日（火）
2024年3月8日（金）
どうやら、膝は治ったようです
2024年3月9日（土）
１ｋｍ走ったところで、左ふくらはぎがピキッと･･･。ん？ストレッチが足りなかったかな？と、ふくらはぎを伸ばすストレッチをして再度走り始めましたが、更に痛みが酷くなり600m走ったところで全く走れなくなりました。なんで？なんでこうなるの？もう、泣きたいよ･･･
2024年3月11日（月）
左ふくらはぎの痛みが若干和らいだので、ちょっと走ってみたら50mも走れず。更に悪化させる結果となりました。びっこ引きながらトボトボと家に帰る途中、涙がこぼれそう。
もう、完全に治るまでトレーニングはお休みするしかなさそうです。
４月の人事でかなり激務なポストに異動することが決まり、いろいろな意味でストレスフルな春となります。涙
（2024年3月31日掲載）