５月のランニング記録
2023年5月1日（月）
ゴールデンウィークも走ります☆
心拍数：平均134
2023年5月2日（火）
心拍数：平均138
2023年5月3日（水）
早朝走ってから成田空港へ。
心拍数：平均136
2023年5月4日（木）
ジャカルタの街でも走ります☆
2023年5月9日（火）
ジャカルタ滞在最終日も走ります☆
2023年5月20日（土）
湘南ビーチランやってました。年配の方々が楽しそうに参加されています。地元のマラソンイベント、けっこうあるんだなー。アンテナ高くしないと！
心拍数：平均144
2023年5月21日（日）
いつもは国道134号線の歩道を走るのですが、久しぶりに海沿いのサイクリングロードを走りました。サーファーや家族連れがいっぱい。ランナーもたくさん走ってて若干走りにくいのですが、人間観察しながら楽しく走りました。
心拍数：平均141
2023年5月22日（月）
心拍数：平均137
2023年5月23日（火）
心拍数：平均132
2023年5月24日（水）
心拍数：平均134
2023年5月27日（土）
心拍数：平均136
2023年5月28日（日）
心拍数：平均128
2023年5月29日（月）
心拍数：平均132
2023年5月30日（火）
心拍数：平均134
５月の走行距離：155.08km
月間目標150km無事達成いたしました！
（2023年5月31日掲載）