料理教室にいってきたよ! | 頑張らなくても大丈夫!結果が出る更年期からのダイエットで心も身体も整えよう!食育×エステティック ローズフルール 服部カオリ

頑張らなくても大丈夫!結果が出る更年期からのダイエットで心も身体も整えよう!食育×エステティック ローズフルール 服部カオリ

美しさは内面✖️外面♡
①身体の土台を整えること
②身体の気血水の流れを整える
③オーダーメイド施術
しっかり食べて健康とスリム、美肌になれるプログラムを提供しています。
身体が健康であれば美しさは手に入ります!!

今月の料理教室は

サワラの幽庵焼き
茄子の煮浸し
卵のあんかけ
玉ねぎのピカタ
赤だし
白米
お漬物

わたしの中の1番は

玉ねぎのピカタ

オーロラソースをかけたら美味しい❤️







今日もみんなと楽しくお料理できました!

ローズフルールでは、実際のお客様の声や 
私自身の更年期から学んだ乗り越えれる
ノウハウを皆さんにお伝えしています。

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「更年期」

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