頑張らなくても大丈夫!結果が出る更年期からの健康ダイエット術講師⭐︎食育×エステティック ローズフルール 服部カオリ

頑張らなくても大丈夫!結果が出る更年期からの健康ダイエット術講師⭐︎食育×エステティック ローズフルール 服部カオリ

美しさは内面✖️外面♡
①身体の土台を整えること
②身体の気血水の流れを整える
③オーダーメイド施術
しっかり食べて健康とスリム、美肌になれるプログラムを提供しています。
身体が健康であれば美しさは手に入ります!!

ローズフルールの服部です♡私自身のダイエットや不調から抜け出せた秘訣やコツ!!をお伝えしています。
実は!!わたし、
見た目は元気でも、更年期あたりから、いつも疲れやすく、心も身体も疲弊していました。

不定愁訴(動悸、ふらつき、不眠、ホットフラッシュ、冷え)に悩まされ、いろんな病院で検査しましたが、どこへ行っても原因もわからず、
最終的に言われるのが加齢のせいですね、、、って。
納得できない!と思い、西洋医学がわからないなら東洋医学だ!と
3年間学び、漢方養生師になりましたが、自身の体調を回復させるまではできませんでした。
諦めかけていた時に、出会ったのが柏原ゆきよ先生のお米生活!
お米生活を取り入れ、約半年で不定愁訴がなくなり、これはすごい!!学んでみたいと思い、健康食育シニアマスターの資格を取得しながら

10日間の食べる断食プログラム~若玄米リセットプログラム®︎を実践し 
⚫︎ウエスト-6センチ
⚫︎便秘改善
⚫︎基礎体温35.5→36.8
⚫︎肌質改善、艶肌
⚫︎髪、まつ毛が増
⚫︎姿勢改善

今までのお米は太るの思い込みから抜け出し、お米こそダイエットにピッタリの食材だとお伝えしております。

ローズフルールでは、
しっかり食べて引き締まったボディの作り方が大人気♡
内側✖️外側からのアプローチで短期間に理想のボディーに!!
食べないダイエットはNO!NO!NO! 
心身ともに健康でスリムな身体づくりがモットー♡

健康食育シニアマスターの観点から、日々の生活をシンプルに。
楽しく元気に生きるためのメソッドを提供してます。 

引き締まったボディも艶やかな肌も
まずは土台を整える事!

1人で悩まずに、気軽に相談してほしいです。  
30分無料相談🆓
お問い合わせは
✉️info@roseflour.com
📱090-5650-9104
☎️079-227-8661




娘が出産をして、毎日がバタバタと過ぎています。



正直、やることはたくさんあって

インスタのリールも、アメブロも、

「やらなきゃ」と思いながら手につかない日もあったりして。


でもね、ふと感じたんです。


この“バタバタ”って、

ただ忙しいだけじゃなくて

とても尊くて、あたたかい時間なんだなって。


自分が母になった日のこと。

そして、こうして娘が母になった今。


命がつながっていく瞬間に立ち会えるって、

本当に不思議で、そしてありがたいことやなぁと感じています。


昔は「自分のことで精一杯」だったのに、

今は誰かのために動いている時間が増えていて。


それがしんどい時もあるけど、

どこか満たされている自分もいる。


女性の人生って、

その時その時で役割が変わっていくけど、

どの瞬間もちゃんと意味があるんやなって思います。


今はちょっと立ち止まりながら、

この時間を大切に味わいたいなと感じています。


完璧にできなくてもいい。

発信が少し止まってもいい。


その分、ちゃんと“今”を生きてるから。


また少しずつ、

私のペースで発信していきますね。


同じように、日々を頑張っているあなたへ。


今日もおつかれさまです



「最近ひざが重たい…」

「階段がつらい」

「むくみも気になるし、なんかだるい」


そんな方に

膝下のリンパ+吸い玉+全身リンパをすると



「え、軽っ!」ってなる理由✨


今日はその“ちゃんとした理由”をお伝えします😊




まず結論からいうと


ひざがしんどい原因って

「関節そのもの」じゃないことが多いんです。


実は…


✔ 血流の滞り

✔ リンパの詰まり

✔ 筋肉のこわばり


これがセットで起きていることがほとんど。




特に膝下は

身体の中でも“滞りやすい場所”


重力の影響で

老廃物や余分な水分が溜まりやすく


✔ むくみ

✔ 冷え

✔ だるさ

✔ 痛みっぽさ


につながっていきます。




ここで活躍するのが


「吸い玉(カッピング)」と「波指法」




吸い玉は

皮膚をやさしく引き上げて


✔ 血流を一気に促進

✔ 奥にたまった瘀血(おけつ)を動かす


いわば

“滞りを外から引っ張り出す”イメージ




そして波指法は


✔ 筋肉の緊張をゆるめる

✔ リンパの流れを整える

✔ 自律神経にもアプローチ


じんわり奥から

“流れる身体”に戻していきます✨




この2つを組み合わせることで


✔ 流れがよくなる

✔ 余分な水分が抜ける

✔ 筋肉がゆるむ


結果…


「ひざが軽い✨」

「足が細くなった気がする✨」

「歩きやすい✨」


という変化が起こるんです😊

ぜひお試しください!





ありがたいことに

お客様からのリクエストで



「腸活セミナー」を

開催することになりました✨

お1人 500円

実は今回、しっかりと

資料も作り込んでいます☺️


テーマは…


「なぜ“お米”が腸にいいのか?」


ここを、かなり深掘りして

お伝えしていこうと思っています🌾


腸活というと

ヨーグルトや発酵食品を

イメージされる方が多いですが


実はそれだけでは

整わない方も多いんです


なぜなら…


腸は“土台”が整ってこそ

本来の力を発揮するから


その土台をつくるのに

とても大切なのが「お米」


・エネルギー不足で動かない腸

・冷えて働きが落ちている腸

・ストレスで乱れている腸


こういった状態を

やさしく立て直してくれるのが

日々の食事なんです


健康も美容も

まずは内側から


どれだけ外側からケアしても

内側が乱れていたら

また戻ってしまう


だからこそ


一人一人が

自分の体の仕組みを知って


無理なく整えていくことが大切✨


今回のセミナーでは


「特別なこと」ではなく

毎日の生活の中でできることを


わかりやすく

お伝えしていきます☺️


5年後、10年後も


元気に動ける体でいたい

好きなことを楽しめる自分でいたい


そんな未来のために


“今”できることを

一緒に見つけていきましょう🌿


気になる方は

ぜひお気軽にご参加くださいね♡