植物が教えてくれたこと vol.1ミント編

先週は安定しなかったけど

呼吸を意識して

睡眠を取る、

そしてグラウンディングを意識して

だいぶ良くなってきた！と思った

新月の前日に

お風呂用のバラが届き

昨日はローズバスに入って

久々にオイルで全身を優しくマッサージしたら

すっかりリフレッシュできました

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