やろうと思っても、気持ちが続かない。
体がついてこない。
これを気力だけでカバーするのは難しい
と思ったら、自分の体の状態をチェックするのがオススメ。
特に頑張り屋さんは
体を気力で持って行こうとして
最後にバタッと倒れちゃう。
これを何度も繰り返すと
深い意識のところに『頑張ると（最後に）倒れる』って刻まれる。
この癖が何十年って続くとね、
最後は体が嫌がるだけでなく、無意識の中でも
「頑張ると倒れちゃう、あの苦しさに戻りたくない、もうやりたくない」
となって、気力も出てこなくなるし、
何かをやろうとする際、腰が重くなります。
また、
胃腸が弱ってる時って
気力が出ない、続きにくいんだそうです。
だから、頑張ろうと思っても頑張れないことが多くなる。
この時期は夏疲れが出やすい時期で
胃腸もへばってることが多いから、
気力でないなぁと思ったら
胃腸をチェック。
体の調子が悪い時は
胃腸、体を整える方がメンタルを変えるより話が早かったりします。
逆に体が元気だと、やる気も起こる。
体のケア、大事ですね
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9月9日は仙台で歌います
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