喉の痛み そのケア方法と意外な注意点
急に寒くなって乾燥して来ました。
忙しい師走、気を緩めた時に風邪を引いたりします。
喉が痛いとストレスに感じやすいものです。
そこで今回は私が普段気をつけているケアの方法などを書いています。
日本人は喉で詰まっちゃう人が多い気がします。
ハートでは感じてるんだけど、それを言わないで飲み込んじゃう。
そうすると、喉、甲状腺とかに不調が出ちゃう。
そうじゃなくても、日常でできるケアの仕方、
痛くなった時の心構えも書いてます。
ぜひ、読んでみて下さいね
喉の痛み そのケア方法と意外な注意点
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