自分が自分を「よくやっている
」と思うようになると本当に力強いのですが、
時々そこに怒り
が入る人がいます。
私はこんなによくやってるのに！！
これ
「認めてもらえない」「報われない」って気持ちがどこかにあるんですね。
認めて欲しかったら、口にすればいいんです。
昨日書いたように
「褒めてー！！」って言っても良いですし、
頑張ったご褒美を自分にあげるのも良いです。
頑張ってるのに報われない
そう思うと悶々としますのでね。
まずは、頑張ってる自分を褒める、
ご褒美行動を実際にしてみます。
周囲の人に理解して欲しければ
思っている事をいいます。
言わない限り、周囲は「褒めて欲しい、認めて欲しい」とあなたが思っている事を知る事が出来ません。
本当は周りの人はあなたのことを「よく頑張ってるなぁ」と思っているかも知れませんが、日本人は特に、そういうのをあえて口に自ら出すという事をあまりしませんので、それを期待するのはちょっと難しいかもしれません
報われない 仮にその気持ちがあれば
その気持ちと一緒にいます
先日書いた「感情の解放の仕方」 で
報われない と思う自分を味わってみます。
その『報われない』思いの奥にあるのは何でしょうね？
感じてみてくださいね、そこに何があるのか
出て来たものがあれば、否定せず、それと共にいます。
そして、その奥に何があるのかも見てみます。
お試しあれ(＝⌒▽⌒＝)
開運ポイントこのブログを読んでいる方は、
バンバン相手の良い所を褒めてください。
そうすると、あなたの事を褒めてくれる人や
その機会がどんどんやってきます
＜今日のアファメーション＞
「私は自分を大切にします。私は十分よくやっています
」と言いながらクリック☆もしくはご自分の好きなアファメーションを唱えながら、クリックしてくださいね↓いつもクリックありがとうございます↓
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