みなさん、体調崩していないでしょうか？
休めていない… と言う方はこちらもご覧下さい
■リラックス 発散型と休息型
私はこないだの満月に発症した痛みが
すっかり治まりました（くわしくはこちら ）
お医者さんも
『一夏の経験でした！終了！(^O^)』だって
いったい、あの騒ぎはなんだったんでしょう…
びっくりしたわ、もう…(;^_^A
それにしても、私はこのところ疲れが取れず
昨日久々に近所のゴッドハンド整体
（私が勝手にそう呼んでる）に行きました。
目の周りがこわばるんです…
と告げた所、目の上の骨をググッと上に押し上げられ
おでこのあたりもググッと。
拷問か？！Y(＞_＜、)Y
ってくらいの悶絶技法。泣く寸前。
でも、終わったら、目が開けやすくなってる！！
なんでも、頭蓋骨のおでこの骨は元々浮いていて
それが重力で下がって目の辺りを圧迫していたんだそう。
そういうこともあるんですね
その後、近所のパワーストーンショップで
新しいブレスを購入しました。
見るだけで癒されます
オーナーさんに相談して作ってもらいました。
かわいいベリル系にして
アメジストとグリーンアメジストを１つずつ入れました。
ミルキーなのは、初めて身に付けるし、
大きめの石も初めて。でもこういうの欲しかったんですよね～
今年訪れたハワイのカイルアの海を思いだす
もし、みなさんも、
なんかスッキリしない，疲れを感じたらすぐ休んでくださいね。
私のように、休むのが下手な方は
体調不良を起こして
自分が休んでも良い理由も作っちゃうケースがあります。
風邪だから休まないとね
という理由があると、休みやすい。
休む事に罪悪感を感じる人はこのケースが多いです。
女性に多いらしいです。
なので、休める時には『よく頑張ったから、休んでも良いんだよ』と自分に言ってあげてください。
いつも気が張ってる方は
大きな仕事の後に体調を崩しがちです。
気が緩んで風邪を引いたり。
こういう場合は、じつはずっと疲れているんだけど
気力で持っていただけなので、休養してくださいね
心がスッキリしないなぁという場合は
自分がやりたいことリストを書いてみてください。
もしかしたらあなたの中のチャイルドが
遊びたいのかも知れません。
私は前回 、イルカちゃんで前の席に座らなかったせいか、
チャイルドがすねている ( ￣っ￣) 気がします
この代償がかなり大きい気が…
なので、私も今、リストを書いています
そして可能であれば
その中で一番やりたいことをやってみてください。
あなたが欲しいのは
刺激なのか、休息なのか
チェックしてみてくださいね
今日，明日は前にご紹介した癒しフェア ですね。
私は明日行けたら向かおうと思っています。
今日も読んで頂いてありがとうございます☆
皆さんの心がゆるーくなりますように(*^ー^)ノ
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セラピーはおもに東京の世田谷で行っています
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そういうものの原因は、ご自身の幼少期にあるかもしれません。
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