こんにちは！
名古屋市名東区
おうちアロマサロン
ＦＯＲＥＳＴ
セラピストの大森です
お久しぶりでございます。
ちょっとブログ投稿をしないでいると、あっという間に季節が進んでしまいます。
暑くて蝉の声がしていたのに、いつの間にか夜は虫たちの鳴き声が聴こえるようになり、少し暑さもやわらいできたように思います。
数日前から夜はエアコン無しでも眠られるようになりました(家族の男達はまだエアコンつけてますが
)
女の私は布団をかけていないと、寒くて夜中目を覚ましてしまうほど。
気づけばもうすぐ9月ですものね〜
季節の変わり目は体調を崩しやすいのでまずは身体を冷やさないようにしなければ。
台風の気圧の影響で頭痛やめまいなどの体調不良も現れてくる方もいると思うので、身体に無理のないようにお互い気を付けましょうね。
それにしても今回は台風の動きが遅いようで、被害に遭われている方にはお見舞い申し上げます。
これから更に東海地方に台風が近づいて来るので、とにかく安全に過ごしましょう。
私の近況ですが、大好きなアロマの仕事で充実した日々を過ごしています
7月から外のサロンでも働かせて頂いてまして、有り難いことに少しずつですがお客様の予約が入るようになってきました
そこでは自宅では受け入れたくても受け入れられない夜からのお客様の予約がよく入ります。
だいたいお仕事帰りの方が多く、1日働いてヘトヘトに疲れた身体を休めに来られます。
精油の香りと共に心身を癒やしてもらおうと張り切ってトリートメントに励んでいます
トリートメントしていると私まで幸せな気持ちに満たされるので、その気持がお客様にも届いたらいいなぁと思います
空き時間稼働しない？と声を掛けてくれたサロンのオーナーさんにも改めて感謝の気持ちでいっぱいです
自宅サロンも頑張っていますよ！
ご利用頂いている皆さま、いつも本当にありがとうございます
好きな仕事を長く続けていくために、自分の体調が良くないとできません。
最近の私の更年期ですが、お陰様で調子が良いです
動悸、ホットフラッシュ、不眠などの更年期症状の限界を感じ、漢方外来を受診したのが去年の9月。
その時から毎日欠かさず症状を抑える漢方は飲み続けています。
飲んでいても、中途覚醒や、ホットフラッシュ、軟便などの症状が出る時もありました。
途中で量を増やしたり、他の種類に替えたりと試行錯誤しながら今に至っています。
今も2種類の漢方薬を毎日飲み続けています。
本当は薬を徐々に減らしていきたいのですが、とりあえず1年は続けましょうと言われました。
夏場は暑さもあり、更年期症状が増すそうなので、夏こそしっかり漢方の助けを借りたほうがいいそうです。
でも、最近調子がいいので気が緩んで飲むのを忘れたりする時もあります
1日3回のところを2回とか、昨日は1回でした。
全く飲まない日はありませんが、自分の調子をみながらもうしばらくは服用していきたいと思います。
あと気になるのが指の慢性的な関節痛。
これは去年整形外科で相談したら、朝にこわばりがないならリウマチではない、歳のせいだから仕方がないと言われてしまいました。
実際生活に支障はないのでそのまま放置していました
が、先日お風呂に入って桶を掴んだ途端、親指の付け根に激痛が
動かしたり力を入れようとすると痛みが走るので、しばらく家事もできないくらいになってしまいました。
病院に行こうと思ったら、あいにくのお盆休み
そんな時こそセラピストの知識を役立たせなければ！
関節痛、手を駆使した後の炎症、血行促進などに働きかけてくれるようなブレンドオイルを作ってみました。
使った精油は、
ユーカリ・シトリオドラ
ローズマリー
ジュニパー
精油は植物油(ホホバ油やスイートアーモンド油など)と混ぜ合わせて使います。
精油は1%に希釈。
これがAEAJ(日本アロマ環境協会)では安全基準とされています。
植物油小さじ1に対して精油1滴と覚えているといいですよ
これを優しくマッサージしながら塗布し続けていると、見事に激痛はなくなりました
趣味のピアノを弾いた後にも使うようにしています。
そのまま良くなってはきましたが、医療機関で今一度診てもらう予定でいます。
なんだかんだ身体の不調と向き合いながらも、私なりに自分の道を進んでいます。
歩みは少しずつですが、思い描いていた方向へ
おまけ
先月末に甥っ子が産まれました
兄の子ですが、お嫁さんがピチピチに若いのです(羨ましい)
生後20日。
一緒に帰省した長男が抱っこした時の写真です。
20才以上離れた従兄弟との対面。
赤ちゃんのヒザ下が自分の指の長さと一緒だったと、あまりの小ささにびっくりしていました。
本当に温かく、柔らかく、愛らしくて仕方なかったです
スクスク元気に育っていって欲しいものです！
名古屋市名東区
おうちアロマサロン
ＦＯＲＥＳＴ
↓こちらのサロンでも働いています。
