皆さま、こんにちは。
松村牧場です
最近、めっきりと寒くなってきましたね
さて、グリーンカクテル
なんのことかと、お思いでしょうが……
青汁です
最近、私の周りでは青汁が秘かなブームになっていています
前に飲んでいて、良さを確認して再度飲み始める
って人が多いです
私もそのパターンです…
先日ブログに書いた、
エリカ・アンギャルさん著書の
「世界一の美女になるダイエット」
の中でもオススメされています
今飲んでいるのは、
ファンケルの「スーパー青汁」
液体で冷凍されています。
国産ケール100%で、
ツイントースという成分を配合してあるので甘味があります。
更に、液体だから粉っぽくない
でもコレだけだと飲みづらいので、
・バナナ 1本
・プレーンヨーグルト 大3
・ハチミツ 小1
・オレンジジュース100ｃｃ
・青汁 1パック
を、ハンディミキサーでガーっと混ぜて
朝ごはん代わりにゴクゴク飲んでいます
（350ｍｌほどになります）
飲み始めてから、
肌とお腹の調子がスゴく良いです
おかげで、冷凍庫の中は青汁でギュウギュウですが…
最近、野菜不足だなぁ～
と思う、そこの貴方
グリーンカクテルおススメです
（青汁）
本日のブログは事務局コウが担当しました