ありがとうを
もし、
辛いことがあったら
伝えてみよう
"ありがとう"
を ひとつ。
嬉しいことがあったら
伝えてみよう
"ありがとう"
を ひとつ。
辛いこと
ひとつは、
嬉しいことの
何倍も
重たくて
胸が
苦しくなるかもしれない。
でも、
辛いことひとつは、
嬉しいことの何倍も
本当は
喜ばしいこと。
その先に
豊かで、優しくて
穏やかな自分が
待っているから。
あたたかい
手のひらを
そっと差し出して
ちょっぴり
傷ついた心を
包んでくれるから。
今日も
ひとつの
"ありがとう" から
始まる。
自分に伝えて
そして、
大切な人にも。
それから
深呼吸を
ひとつ。
今月、最後の一期一会。
大切な時間を
一緒に過ごして下さる
大切なあなたへ
ありがとう
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
☯️スピリットタオヨガ
4/19(金)
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