Salon結
女性の心とカラダの不調を解放する
パーソナルケアサロン
植物と温めの力を使った
心とカラダを整えるトリートメント
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セルフケア
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こんにちは
Salon結の高橋かおりです。
自分が発している音って
意識したことはありますか？
今読んでいる本に
自分が発している音は
自分の心の状態を表していると
あったんですね。
確かに！！
（めちゃくちゃすばらしい本です！！）
意識すると
自分が出している音って
なんだか雑な感じがする
ドタドタと
足音がうるさいし
食器洗う音もガチャガチャうるさい。
テキパキと
丁寧にスムーズにやるのと
早く終わらせようと
雑にガチャガチャやることでは
全然ちがう！！
もーー
私、雑雑雑
ちょっとだけ
落ち込みました。
きっと
心がザワザワしていたり
心が重たかったり
だから
自分が発している音が
心地よくないんだろうな。
逆に
自分自身が整っているときって
きっと
静かな音を発しているんじゃないかな。
この人素敵だな～
この人いい仕事しているよな～
この人あたたかいよな～
この人安心できるよな～
なんて感じるとき
その方の発している音って
美しいですよね。
美しい音。
美しい音を発したい
まずは深呼吸。
ネガティブな循環を
断ち切り
ここから
ポジティブな循環をつくる
イメージで
脱 雑！！笑
時々自分が発している音に
目を向けると
今の心の状態に気づくことが
できますから、
ぜひ自分の音に
目を向けてみてくださいね.
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