こんにちは
かおりん（福田香織）です
昨日、こんなブログを書きました。
今日はその続きです。
本気でコミットしている事。
https://ameblo.jp/kaori0855/entry-12818096609.html
「いつもと逆の事をやる。」
↑コレにコミットしてて。
「今の感覚を無視したらどうなるのか？？？」
食べたい物を食べない。
そんな実験をしてみたんですね。
そうしたら、
こんな結果になりました。
／
感覚（感じる事）を無視したら、
干からびる！
＼
私にとって、食事って
「栄養素を摂取する。」
って役割以外にも
目で見て
「キュン！」
食べて
「うわ～。美味しい！」
心で
「嬉し～！幸せ～。」
ってなる事だったんですね。
その時間が取れないと、
女として干からびる感覚になったのです！！！
（毎食じゃないけど。）
もちろん、
この感覚は人によると思いますし、
別の事でキュンキュンしてたら
食欲も減ると思います（笑）
でも、
「いつもと逆」をやってみて、初めて、
今の自分にとって外せない事も分かるよね。
これからも、暫くは
当たり前になっている事
意識して逆をやって行きますよ(^^)
ピンときたら、
あなたもやってみてね～！
美味しいものは正義です
という事で、食べたかったパン屋さんへ行ってきた
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