発海‼️ 腸トレ‼️

今年初 海ー‼️💗

まだ 入る事の許可はでないけど…

やっぱり 海はサイコー💗

腸トレとファスティングで

体型維持 出来たよ😁

リバウンドしないように 引き続き

腸内環境を  良い状態に〜😄✌️

それだけで  変わりますよー😁💗

腸トレ本は 8/26日 私のバースデーに

出版です‼️

出版記念＆生誕祭をやりますよ💗

何曲か 歌おうかな…とか

色々考え中😁

9/4日(日)開宴予定😄

詳細は またすぐ アップしますねー✌️