こんにちは！
かおりです
ひとり時間取っていますか？
私は以前
予定を詰め込んでたり
忙しくしていないと
不安を感じていたタイプなので
あー、ひとり時間取らなきゃ
と、意識的にとるように
してきました
それを続けていたら、、、
定期的に
あー、そろそろ
ひとり時間欲しいわぁ
と思うようになってきました
忙しくなった時や
よく移動した時
ちょっと大きく決断した時
などなどは
特にひとり時間を
もうけるようにしています
ちょっとこのコロナ禍では
ひとり時間を設け過ぎたかなと
感じなくもないですが
自分にとっても
ベストなバランスで
ひとり時間を取ることは
めちゃくちゃ大切なこと
誰かと話したり
思いっきり楽しんだりすることも
大切だけど
自分と向き合う時間も
めちゃくちゃ大切
何となく
世の中が動き出している今日この頃
改めて思うのでした
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