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皆さんのスペシャルドリンクは有りますか?

忙しい朝のスペシャルドリンク
不規則な生活のリセットにスペシャルドリンク

などなど、
美しさや健康を意識される方は
とっておきの解決ドリンクならぬスペシャルドリンクがあるはずです。



一例ですが、
わたくしのスペシャルドリンクをご紹介。




蚕さんがムシャムシャ食べる桑の葉エキスと抹茶、さらにシルクペプチド。
そこへ、ヨーグルトと無調整豆乳。

文字だけ読むと、味に関して疑問がわきそうですが、
これが実になめらかで美味しいスペシャルドリンクとして活躍しています。




桑の葉には、ビタミンC、B、A、亜鉛や鉄、マグネシウムにカルシウム、食物繊維、各種フラボノイド、カロテン、アミノ酸などが含まれるそうです。

また、最近注目なのは、血糖値抑制効果のある成分DNJが含まれること!!
糖尿病予防や高血圧改善、中性脂肪値を下げる、コレステロール値を下げるという現代の生活習慣病改善に重要な働きを担ってくれるということです。
さらに他のたくさんの成分も働き、腸内環境を整える、肝臓機能改善、ダイエット効果あり!




シルクペプチドは、まさに美人の元。
蚕さんがつくる天然の上質なシルクに含まれる非水溶性のタンパク質を精製して作られた無臭の食品です。
シルクそのままでは消化吸収できなかったものがシルクペプチドになることで体内でアミノ酸18種類にも分解されて吸収されます。
この構造が人の肌と似ており、保湿効果に優れものなんですって。




胃腸にやさしいヨーグルトは、皆さんもご存知のとおり。免疫力も高めてくれます。




イソフラボンたっぷり豆乳。

女性ホルモンのエストロゲンに似ている働きをする成分として知られるイソフラボン。

更年期障害や月経痛など女性ホルモンからの症状軽減に効果があります。

また、年齢と共に減少する女性ホルモンの働きを助け、美肌効果を促します。
さらに、コレステロール代謝を促すことによるダイエット効果も有ります。





素晴らしいですね。

まさに、わたしにとっては朝のスペシャルドリンクです。



身体に良いモノ。
を意識してマイスペシャルにする。

この行程もなかなかココロにも良い刺激。
さらに美味しければ、一石二鳥!
なんだかとても幸せな気持ちになれますよね。


そんなスペシャルドリンク。
皆さんのとっておきがあったら教えてくださいね!


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本当に素晴らしいお天気でしたね。
今日は、すれ違うランナー達の足どりも軽快に感じました。

さあ!!
いよいよkaori-methodブログがスタートします。

私が日々テーマにしていることたち。
・綺麗になること。
・美しいもの。
・ヘルシーになれるコトやモノやヒト。
そんなことをテーマに日々綴って参ります!

どうぞよろしくお願いします! (≧▽≦)