明日はNAS六本木でイベントをしま～す！
いつもとは違う流れの楽しいクラスが２つ連続！！
みなさまお誘い合わせの上お出かけ下さいね＾＾
Rico&Tomoko
素敵な子育てママ！！
＆
昼間の時間にゆとりのある「美」に敏感な素敵女子の皆さん！！
BBPから、きれいを磨くためのショートプログラム！！のご案内です！！
勝どきマナViva!
勝どきアパートメンツタワー1F、グロースリンク勝どき内
Ｎｅｗプログラムがスタートします！！
「 Beauty Body Shape 」 指導講師：屋代佳織
女性をより美しくしていくためのシェイプアッププログラムです！！
「姿勢改善」「代謝UP」「サイズダウン」という3大要素を柱として、
しなやかなBeautyBodyをデザインするように作っていきます。
産後のボディラインの崩れをリセットしたいママさんや、
きれいの維持を目指す全ての女性にお届けします！！
週に1回、40分間のショートプログラムです。
忙しい家事や子育て中のママさんでも、無理なく継続できる、
女性としてさらに輝くための自己啓発の時間を作ってみませんか？
＊無料体験会のお知らせ＊
◎体験BeautyBodyShape!!◎
4月13日金曜日
第1部11：30～12：10
第2部12：20～13：00
場所：グロースリンク勝どき内 東京都中央区勝どき1－3－1
アパートメンツタワー勝どき 1階 マナViva!
★参加費無料★
お気軽にお申し込みください。まずはご体験を！！
飛び入り参加も大歓迎！！
女性として輝き続けたい、美しくありたい！！目指すは美魔女！！がテーマ。
誰もが目指す女性美への願望の一部をエクササイズで実現していくためのスペシャルプログラム。
よりはつらつとしたあなたの「美のつぼみ」を育てるような時間を共にすごしてみませんか？
定期クラス受講のご案内は以下のとおりです。
只今入会金（3000円）無料キャンペーン実施中！！
＊Aクラス 毎週金曜日11：30～12：10＊
＊Bクラス 毎週金曜日12：20～13：00＊
レッスン費用
★以下二つのスタイルから選んでいただけます。
①月会員（お月謝制 税込み5250円 ※月4回レッスン）
※月初めに収集させていただきます
②スタンプカード レッスン4回分 税込み6300円
※有効期限、購入日から2ヶ月間
③初回のみ、マナVIVA!登録料500円が別途必要となります。
（ほかのレッスンなど受講の方で既にマナＶｉｖａ！へ登録済の方は必要ありません。）
プログラム受講のアドバイス
※持ち物 （必ずお持ちくださいませ）
動きやすいスニーカー
（お勧めはフィットネススニーカー。ソールが厚くクッション性のよいものならGood!）
飲料水
汗ふきタオル
厚手のスポーツソックス
お着替え（動きやすい伸縮性のあるものがおすすめです。※ジーンズ不可）
★受講対象（高校生～ ※女性限定 ※未成年の方は保護者の了解が必要となります。）
☆レッスン中は給水休憩を何度かとります。ご自身のペースでも給水は可能です。
☆服装はボディラインが見やすいもの。を目標にしていきましょう！
最初は動きやすいもの。からはじめ、少しずつご自身のボディラインと向き合える服装を身につけてみてください！見て感じる、見て意識する。これも美しさに近づく第一歩です。
例）レギンス＆ピタTやランニング。
☆当プログラムは、ひとりあそびのできるお子様の同伴可能です。
が！！もしママがそばにいなくても大丈夫なお子様でしたら、子育てのご多忙な毎日から、
少しでもリフレッシュできるような、ご自身のためのお時間をお過ごしいただけましたら幸いです。
お問い合わせ＆お申し込み
お申し込みメールアドレスは以下。
kaori@b-b-p.org
までどうぞ！！
※申し込みメールの記入の際は以下をご明記の上お送りくださいませ。
件名「VIVA」 と記入の上、
本文へ、以下の項目をご記入くださいませ。
①参加される方のご氏名
②ご本人様に繋がる連絡先電話番号＆電話連絡の可否
③ご連絡可能なメールアドレス（基本はこちらにご連絡申し上げます）
④参加を希望されました目的
⑤ご質問やご相談など
※メールが届かない場合は、クラス開催時に直接お越しいただきましてお声かけください。
また、メール送信が苦手な方も、お気軽にクラスまでお越しくださいましてお声掛けください。
※当方よりのご返信メールがお客様へ届けられない場合、お電話にてご連絡申し上げる場合がございます。
開催場所
〒104－0054 東京都中央区勝どき1－3－1
アパートメンツタワー勝どき 1階 マナViva!
URLはこちら→ http.//gr-link.jp
マナViva! BeautyBodyShapeご紹介→http://www.gr-link.jp/news/beautybodyshape/
＆
昼間の時間にゆとりのある「美」に敏感な素敵女子の皆さん！！
BBPから、きれいを磨くためのショートプログラム！！のご案内です！！
勝どきマナViva!
勝どきアパートメンツタワー1F、グロースリンク勝どき内
Ｎｅｗプログラムがスタートします！！
「 Beauty Body Shape 」 指導講師：屋代佳織
女性をより美しくしていくためのシェイプアッププログラムです！！
「姿勢改善」「代謝UP」「サイズダウン」という3大要素を柱として、
しなやかなBeautyBodyをデザインするように作っていきます。
産後のボディラインの崩れをリセットしたいママさんや、
きれいの維持を目指す全ての女性にお届けします！！
週に1回、40分間のショートプログラムです。
忙しい家事や子育て中のママさんでも、無理なく継続できる、
女性としてさらに輝くための自己啓発の時間を作ってみませんか？
＊無料体験会のお知らせ＊
◎体験BeautyBodyShape!!◎
4月13日金曜日
第1部11：30～12：10
第2部12：20～13：00
場所：グロースリンク勝どき内 東京都中央区勝どき1－3－1
アパートメンツタワー勝どき 1階 マナViva!
★参加費無料★
お気軽にお申し込みください。まずはご体験を！！
飛び入り参加も大歓迎！！
女性として輝き続けたい、美しくありたい！！目指すは美魔女！！がテーマ。
誰もが目指す女性美への願望の一部をエクササイズで実現していくためのスペシャルプログラム。
よりはつらつとしたあなたの「美のつぼみ」を育てるような時間を共にすごしてみませんか？
定期クラス受講のご案内は以下のとおりです。
只今入会金（3000円）無料キャンペーン実施中！！
＊Aクラス 毎週金曜日11：30～12：10＊
＊Bクラス 毎週金曜日12：20～13：00＊
レッスン費用
★以下二つのスタイルから選んでいただけます。
①月会員（お月謝制 税込み5250円 ※月4回レッスン）
※月初めに収集させていただきます
②スタンプカード レッスン4回分 税込み6300円
※有効期限、購入日から2ヶ月間
③初回のみ、マナVIVA!登録料500円が別途必要となります。
（ほかのレッスンなど受講の方で既にマナＶｉｖａ！へ登録済の方は必要ありません。）
プログラム受講のアドバイス
※持ち物 （必ずお持ちくださいませ）
動きやすいスニーカー
（お勧めはフィットネススニーカー。ソールが厚くクッション性のよいものならGood!）
飲料水
汗ふきタオル
厚手のスポーツソックス
お着替え（動きやすい伸縮性のあるものがおすすめです。※ジーンズ不可）
★受講対象（高校生～ ※女性限定 ※未成年の方は保護者の了解が必要となります。）
☆レッスン中は給水休憩を何度かとります。ご自身のペースでも給水は可能です。
☆服装はボディラインが見やすいもの。を目標にしていきましょう！
最初は動きやすいもの。からはじめ、少しずつご自身のボディラインと向き合える服装を身につけてみてください！見て感じる、見て意識する。これも美しさに近づく第一歩です。
例）レギンス＆ピタTやランニング。
☆当プログラムは、ひとりあそびのできるお子様の同伴可能です。
が！！もしママがそばにいなくても大丈夫なお子様でしたら、子育てのご多忙な毎日から、
少しでもリフレッシュできるような、ご自身のためのお時間をお過ごしいただけましたら幸いです。
お問い合わせ＆お申し込み
お申し込みメールアドレスは以下。
kaori@b-b-p.org
までどうぞ！！
※申し込みメールの記入の際は以下をご明記の上お送りくださいませ。
件名「VIVA」 と記入の上、
本文へ、以下の項目をご記入くださいませ。
①参加される方のご氏名
②ご本人様に繋がる連絡先電話番号＆電話連絡の可否
③ご連絡可能なメールアドレス（基本はこちらにご連絡申し上げます）
④参加を希望されました目的
⑤ご質問やご相談など
※メールが届かない場合は、クラス開催時に直接お越しいただきましてお声かけください。
また、メール送信が苦手な方も、お気軽にクラスまでお越しくださいましてお声掛けください。
※当方よりのご返信メールがお客様へ届けられない場合、お電話にてご連絡申し上げる場合がございます。
開催場所
〒104－0054 東京都中央区勝どき1－3－1
アパートメンツタワー勝どき 1階 マナViva!
URLはこちら→ http.//gr-link.jp
マナViva! BeautyBodyShapeご紹介→http://www.gr-link.jp/news/beautybodyshape/
BBPが提供する！！新規レッスン開設！！
開催場所は銀座8丁目！！
より幅広い皆様に体験していただくための、オープニング特別レッスンを開講します！！
スケジュールは以下のとおりです。
＊ 4/25水曜日 20：00～22：00
ジャズダンス オープニングレッスン会 1500円
（第1部20：00～ 第2部21：00～）
＊ 4/26木曜日 21：30～22：30
ビューティープロジェクトエクササイズ オープニングレッスン会 1000円
※当日参加が難しい方へ。
5/9水曜日、5/10木曜日から、ダンスクラス、ビューティークラスともに、
通常レッスンとして毎週開講されますので、
お気軽に見学（無料）もしくは体験にいらしてくださいね。
なお、体験料金は以下のとおりです。
＊水曜日のダンスクラス1500円
＊木曜日のビューティークラスは各クラスごとに1000円
さあ！まぶしい季節はすぐ目の前！
あなたの毎日に輝きをプラスできる習い事始めませんか？
5月ゴールデンウィーク明けより、活気あるスクールがスタートします！！
BBPスクールでは、お仕事が忙しい皆さんがアプローチしやすいように、
夜遅めの時間スタート（20：00～）のクラス設定です。
スタジオはアクセスしやすいながら、人目につきにくい隠れ家的スポット。
東銀座駅、築地市場駅最寄、銀座8丁目。多目的空間 粋sui Studio
中央区銀座8-16-4銀座田村ビル3F
お仕事帰りの秘密の自分磨きのお時間にぜひご活用くださいませ！
＜クラス内容と説明>
5/9～（毎週水曜日20：00～22：00）
Jazz Dance For Beauty
5/10～（毎週木曜日20：00～21：00）
Beauty Body Project
5/10～（毎週木曜日21：10～22：00）
Beauty Plates
水曜日 Jazz Dance For Beauty 20：00～22：00は、
初心者でも安心の「基礎」から忠実に、磨きをかけていきます。
そして踊れる体を作り、レベルアップを目指します。
今までなかなかダンススタジオにいける機会がなかった方、
始めたいけれどきっかけがなった皆さん！
ぜひ、この機会に仲間入りしませんか？
経験豊かな指導者が、あなたの素敵なダンスを育てます。
また、BBPのダンスプログラムでは
より美しい体を作るトレーニングが盛りだくさん！
ダンサーのようなしなやかでメリハリのあるBodyを目指したい方にもお勧め！
木曜日 Beauty Body Project 20：00～22：00は、
きれいになりたい女性をデザインしていくプログラムです。
代謝のUP、姿勢改善、サイズダウンの3点を柱に、
女性の体をデザインして行く、BBPオリジナルのビューティープログラム！！
・ 20：00～のBeauty Body Project 60Min.
有酸素運動とコアトレーニングを主に、「やせやすい体作り」を基盤としています。
しっかり動いて爽快感を得たい方にもお勧めのプログラムです。
・ 21：10～のBeayty Pilates 50Min.
コアの筋肉をご自身でコントロールして行くことを学び、ゆがみやすく肥満やプロポーションの崩れの原因にもなる骨盤周りや肩甲骨周りを中心に、正しい姿勢へと補正していくストレットとトレーニングのクラス。コアの筋肉を育て、しなやかでやわらかく、そして強いBodyへと導いていきます。Pilates呼吸をマスターすれば、レッスン終了時には深いリラックス感も味わうことができます。
あきらめたら女は終わり！！
KAORIとご一緒にBeautyBodyを育てませんか？目指すは美魔女！！
＜ご入会のご案内＞
★ 毎週水曜日（月4回開催。スケジュールはお問い合わせください。）
20：00～22：00 Jazz Dance For Beauty
・入会金（2000円→期間限定1000円にて受付中！！）
・月4回 月会員 8400円
・Danceスタンプ4回分 10500円
※購入日から2ヶ月間有効 （スタンプカードはBBPにて管理します）
★ 毎週木曜日（月4回開催。スケジュールはお問い合わせください。）
20：00～21：00 Beauty Body Project
21：10～22：00 Beauty Pilates
・入会金（2000円→期間限定1000円にて受付中！！）
・月4回 月会員 ダブルレッスン会員（BBP&BP）8400円
・月4回 月会員 いずれか1レッスン会員 5250円
・Beautyスタンプ 4回分 購入日から2ヶ月間有効 6300円
※購入日から2ヶ月間有効 （スタンプカードはBBPにて管理します）
※ビューティープロジェクトクラス、どちらにも使えます。
お問い合わせ
BeautyBodyProject事務局
info@b-b-p.org
お問い合わせは、上記メールにてお受付いたしております。
件名に「SUI」と入力後、本文にてお気軽にお問い合わせくださいませ。
BBP代表 屋代佳織
＜アクセス＞
〒 104-0061
中央区銀座8-16-4 銀座田村ビル3F
多目的空間 粋 SuiStudio
スタジオTel.03-6228-4196
お問い合わせ kaori@b-b-p.org
電車の方： 日比谷線 東銀座駅から徒歩約5分
開催場所は銀座8丁目！！
より幅広い皆様に体験していただくための、オープニング特別レッスンを開講します！！
スケジュールは以下のとおりです。
＊ 4/25水曜日 20：00～22：00
ジャズダンス オープニングレッスン会 1500円
（第1部20：00～ 第2部21：00～）
＊ 4/26木曜日 21：30～22：30
ビューティープロジェクトエクササイズ オープニングレッスン会 1000円
※当日参加が難しい方へ。
5/9水曜日、5/10木曜日から、ダンスクラス、ビューティークラスともに、
通常レッスンとして毎週開講されますので、
お気軽に見学（無料）もしくは体験にいらしてくださいね。
なお、体験料金は以下のとおりです。
＊水曜日のダンスクラス1500円
＊木曜日のビューティークラスは各クラスごとに1000円
さあ！まぶしい季節はすぐ目の前！
あなたの毎日に輝きをプラスできる習い事始めませんか？
5月ゴールデンウィーク明けより、活気あるスクールがスタートします！！
BBPスクールでは、お仕事が忙しい皆さんがアプローチしやすいように、
夜遅めの時間スタート（20：00～）のクラス設定です。
スタジオはアクセスしやすいながら、人目につきにくい隠れ家的スポット。
東銀座駅、築地市場駅最寄、銀座8丁目。多目的空間 粋sui Studio
中央区銀座8-16-4銀座田村ビル3F
お仕事帰りの秘密の自分磨きのお時間にぜひご活用くださいませ！
＜クラス内容と説明>
5/9～（毎週水曜日20：00～22：00）
Jazz Dance For Beauty
5/10～（毎週木曜日20：00～21：00）
Beauty Body Project
5/10～（毎週木曜日21：10～22：00）
Beauty Plates
水曜日 Jazz Dance For Beauty 20：00～22：00は、
初心者でも安心の「基礎」から忠実に、磨きをかけていきます。
そして踊れる体を作り、レベルアップを目指します。
今までなかなかダンススタジオにいける機会がなかった方、
始めたいけれどきっかけがなった皆さん！
ぜひ、この機会に仲間入りしませんか？
経験豊かな指導者が、あなたの素敵なダンスを育てます。
また、BBPのダンスプログラムでは
より美しい体を作るトレーニングが盛りだくさん！
ダンサーのようなしなやかでメリハリのあるBodyを目指したい方にもお勧め！
木曜日 Beauty Body Project 20：00～22：00は、
きれいになりたい女性をデザインしていくプログラムです。
代謝のUP、姿勢改善、サイズダウンの3点を柱に、
女性の体をデザインして行く、BBPオリジナルのビューティープログラム！！
・ 20：00～のBeauty Body Project 60Min.
有酸素運動とコアトレーニングを主に、「やせやすい体作り」を基盤としています。
しっかり動いて爽快感を得たい方にもお勧めのプログラムです。
・ 21：10～のBeayty Pilates 50Min.
コアの筋肉をご自身でコントロールして行くことを学び、ゆがみやすく肥満やプロポーションの崩れの原因にもなる骨盤周りや肩甲骨周りを中心に、正しい姿勢へと補正していくストレットとトレーニングのクラス。コアの筋肉を育て、しなやかでやわらかく、そして強いBodyへと導いていきます。Pilates呼吸をマスターすれば、レッスン終了時には深いリラックス感も味わうことができます。
あきらめたら女は終わり！！
KAORIとご一緒にBeautyBodyを育てませんか？目指すは美魔女！！
＜ご入会のご案内＞
★ 毎週水曜日（月4回開催。スケジュールはお問い合わせください。）
20：00～22：00 Jazz Dance For Beauty
・入会金（2000円→期間限定1000円にて受付中！！）
・月4回 月会員 8400円
・Danceスタンプ4回分 10500円
※購入日から2ヶ月間有効 （スタンプカードはBBPにて管理します）
★ 毎週木曜日（月4回開催。スケジュールはお問い合わせください。）
20：00～21：00 Beauty Body Project
21：10～22：00 Beauty Pilates
・入会金（2000円→期間限定1000円にて受付中！！）
・月4回 月会員 ダブルレッスン会員（BBP&BP）8400円
・月4回 月会員 いずれか1レッスン会員 5250円
・Beautyスタンプ 4回分 購入日から2ヶ月間有効 6300円
※購入日から2ヶ月間有効 （スタンプカードはBBPにて管理します）
※ビューティープロジェクトクラス、どちらにも使えます。
お問い合わせ
BeautyBodyProject事務局
info@b-b-p.org
お問い合わせは、上記メールにてお受付いたしております。
件名に「SUI」と入力後、本文にてお気軽にお問い合わせくださいませ。
BBP代表 屋代佳織
＜アクセス＞
〒 104-0061
中央区銀座8-16-4 銀座田村ビル3F
多目的空間 粋 SuiStudio
スタジオTel.03-6228-4196
お問い合わせ kaori@b-b-p.org
電車の方： 日比谷線 東銀座駅から徒歩約5分