http://ameblo.jp/kaori-method/entry-11471760107.html毎週日曜日、実施している「パパトレ」去年から開始してもうすぐ半年が経過します。驚きの参加者の「健康力の成果！！」ご紹介☆ぜひご一読下さいね！
2/16 12:32
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毎週日曜日、ご存知の通り、勝どきのタワーマンション１階にあるスタジオで、
パパトレ
と言う、朝のトレーニング＆朝食会を開いています。
トレーニング時は至ってみなさん、ご自身の体に着目してとにかく一生懸命にヒーフー言いながらkaoriの指導についてきてくださっていますが、笑
昨年10月から始めた週に1度のこのエクササイズ会の成果。
参加者それぞれに、良い健康の兆しが見えた件！！！！！！
うれしい！！！！
直接お声をいただいたので、せっかくなので紹介させていただきます。
THE パパトレ効果!!!!!
☆長年便秘に悩んでいたが、エクササイズに参加し始めてから、それが治りました！！
これは素晴らしい兆候！！
kaoriのエクササイズでは,
腸などのマッサージ効果がある姿勢でのエクササイズも取り入れています。
そして呼吸法を丁寧に行うことで、大きく横隔膜を動かしますから、
内臓マッサージ効果もあるんですよ。
☆ズボンのサイズが変わり、お腹のお肉はまだあるものの、お肉の質が変わった気がするんです！！
たった週に１度、１時間のレッスンでも、
「やる」のと「やらない」のとでは大きな違いなのです。
kaori自身も、お酒もお食事も大好きなわけで、毎日の教えの仕事とともに
自らのトレーニングもかかせません。
それは、健康と美を維持する為に必要な生きる力の一つだから。
一緒にセルフケアが出来るようになる為のエクササイズ時間は、
実は貴重なご褒美みたいなものなんだと、
皆さんに気がついていただきたいのです。
☆パパトレはじめてから、なんだか体調が良い
週に1度だけ、日曜日の朝、とことん早起きをして自分の体と１時間向き合う。
これ、やってる人、
日本人の中で何割いらっしゃいますかね？
「体と心のリセット」
実はそんな時間をパパトレで過ごすことが出来るのです。
これは本当に素晴らしいこと。
ほんの小さな「週に1度の。たった一時間の習慣」でも、
続けることでその効果は必ずご褒美になって帰ってきます。
kaoriはそのご褒美のお話を聞くことが楽しみでならないのです。
みなさん。明日は日曜日☆
心身のリセット時間。パパトレをはじめてみませんか？
パパトレ
毎週日曜日
＠アパートメンツタワー勝どき1F
TSUTAYAのあるビルです。
右奥へすすむと・・
会場：マナVIVA!スタジオ
時間：8:00~9:00 エクササイズ 先着20名
9:00~10:00 朝食会 先着15名
会費：エクササイズ¥1000
朝ご飯代¥500
パパじゃなくても、参加出来ます。
元気なパパ達と一緒に健康力、高めましょ☆
パパトレ
と言う、朝のトレーニング＆朝食会を開いています。
トレーニング時は至ってみなさん、ご自身の体に着目してとにかく一生懸命にヒーフー言いながらkaoriの指導についてきてくださっていますが、笑
昨年10月から始めた週に1度のこのエクササイズ会の成果。
参加者それぞれに、良い健康の兆しが見えた件！！！！！！
うれしい！！！！
直接お声をいただいたので、せっかくなので紹介させていただきます。
THE パパトレ効果!!!!!
☆長年便秘に悩んでいたが、エクササイズに参加し始めてから、それが治りました！！
これは素晴らしい兆候！！
kaoriのエクササイズでは,
腸などのマッサージ効果がある姿勢でのエクササイズも取り入れています。
そして呼吸法を丁寧に行うことで、大きく横隔膜を動かしますから、
内臓マッサージ効果もあるんですよ。
☆ズボンのサイズが変わり、お腹のお肉はまだあるものの、お肉の質が変わった気がするんです！！
たった週に１度、１時間のレッスンでも、
「やる」のと「やらない」のとでは大きな違いなのです。
kaori自身も、お酒もお食事も大好きなわけで、毎日の教えの仕事とともに
自らのトレーニングもかかせません。
それは、健康と美を維持する為に必要な生きる力の一つだから。
一緒にセルフケアが出来るようになる為のエクササイズ時間は、
実は貴重なご褒美みたいなものなんだと、
皆さんに気がついていただきたいのです。
☆パパトレはじめてから、なんだか体調が良い
週に1度だけ、日曜日の朝、とことん早起きをして自分の体と１時間向き合う。
これ、やってる人、
日本人の中で何割いらっしゃいますかね？
「体と心のリセット」
実はそんな時間をパパトレで過ごすことが出来るのです。
これは本当に素晴らしいこと。
ほんの小さな「週に1度の。たった一時間の習慣」でも、
続けることでその効果は必ずご褒美になって帰ってきます。
kaoriはそのご褒美のお話を聞くことが楽しみでならないのです。
みなさん。明日は日曜日☆
心身のリセット時間。パパトレをはじめてみませんか？
パパトレ
毎週日曜日
＠アパートメンツタワー勝どき1F
TSUTAYAのあるビルです。
右奥へすすむと・・
会場：マナVIVA!スタジオ
時間：8:00~9:00 エクササイズ 先着20名
9:00~10:00 朝食会 先着15名
会費：エクササイズ¥1000
朝ご飯代¥500
パパじゃなくても、参加出来ます。
元気なパパ達と一緒に健康力、高めましょ☆
ブログを更新しました。『金曜日＠勝どきスタジオ BeautyBodyShapeが、３月から生まれ変わります！！』http://ameblo.jp/kaori-method/entry-11471020761.html
2/15 10:50
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Beauty
Body Project
ReNEW!!リニューアルOPENにつき新規生徒さん大募集
http://b-b-p.org お問い合わせはお気軽に。
kaori@b-b-p.org tel:090-9300-8134
金曜日
たった４０分間のショートプログラムでプロポーション改善！！
運動が苦手な方も、
初心者でも安心のクラスです。
一緒にキレイを育てましょ！
当Beauty Body projectでは、
アットホームな空間で効果的なスタジオレッスンをリーズナブルに展開しています。
皆さんが心身ともに綺麗になりながら
健康を趣味にしてくださること。
それがBBPの願いです。
※会員の皆様は、以下の３クラスのうちから、
毎週いずれかを選択しての受講が可能です。
第１部
10:20~11:00 BeautyBodyProject美プロポーション初級
対象：マタニティママ、産後ママ、一般女性 ★お子様同伴OK
素足で行う、初心者でも簡単に出来る初心者向け、骨盤周り中心のエクササイズです。
第2部 11:15~11:55 BeautyBodyProject美プロポーション中級：スロー
対象：産後ママ、一般女性
★お子様同伴OK
素足でゆったりと効果的にプロポーション改善に取り組むインナーマッスルエクササイズです。
第３部
12:10~12:50 BeautyBodyProject美プロポーション中級：アクティブ
対象：産後ママ、一般女性
☆お子様同伴不可
スニーカー着用＆素足でアクティブ＆スロー。
真剣にプロポーション改善に取り組む、簡単な有酸素ダンス＆インナーマッスルエクササイズです。
★料金設定★ 入会金￥３０００無料キャンペン実施中！
4月末まで！！
月謝：月4回開催の場合（お月謝￥５２５０）
月3回開催の場合（お月謝￥５２５０）
回数券：回数券4回（購入日より、２ヶ月間有効）￥8400
※詳しくは http://b-b-p.org の
スタジオレッスンのページをご覧くださいませ。
☆ただいま内容更新工事中☆
講師：BeautyBodyProject代表 屋代佳織
http://b-b-p.org 090-9300-8134
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